オンラインで始める新しいトレーニング体験「Fit Me」の魅力
Fit Me（フィットミー）は、自宅で手軽に本格的なトレーニングが行えるオンライン専用のパーソナルジムです。ジムに通う手間を省きながら、プロのトレーナーによるサポートを受けられるため、多忙な現代人に最適なトレーニング環境を提供します。
パーソナルジムおすすめ一覧
| ジム名 | 特徴 | プラン | 入会金 | ジム形態 |
|---|---|---|---|---|
BEYOND | BEYONDでは、継続のしやすさを重視し、楽しみながら続けられるボディメイク指導を行います。また、医師が推奨する正しい食事管理法も提案し、無理なく美しい体を手に入れることができます。 | 96,800~ | 0円 体験0円 | 男女 |
24/7ワークアウト | お客様一人ひとりがプロのボディメイカーになれるよう支援するパーソナルジムです。トレーニング終了後も理想的な体型を維持できるよう、専門のトレーニングと知識を提供します。ここでは、「卒業」が目標ではなく、長期的なウェルネスと健康が重視されます。 | 149,600円~ | 0円 | 男女 |
| シナジム | シナジム（SynerGym）は、近畿地方に展開しているトレーニング施設で、年中無休（不定休を除く）の24時間体制で運営されています。 | 9,900円~ | 0円 | 男女 |
Lastyle | ラスタイルは、一人ひとりの生活様式に寄り添った、総合的なプログラムを提供しています。私たちは、単に見た目を変えるだけでなく、各個人の生活を根底から豊かに変えることを目指しています | 88,000円~ | 0円 | 男女 |
| ラグリーフィットネス | ロサンゼルスから世界に広がったラグリーフィットネスは、セレブトレーナー、セバスチャン・ラグリーによって生み出された、全身を効率的に鍛えるフィットネスメソッドです | 15,400円~ | 5,500円 | 女性専用 |
Rprecious | Rpreciousではお客様の骨格や関節可動域、癖などを見極め、完全オーダーメイドのトレーニングプランを提供します。 | 87,120円~ | 0円 | 女性専用 |
| ハコジム | ハコジムは、完全個室制のジムで、周囲の目を気にせずにトレーニングに集中できます。24時間365日開放しており、スマホ一つで簡単に予約できるため、忙しい日々のスケジュールの中でも自分のペースで体を動かすことが可能です。 | 4,180円~ | 0円 | 男女 |
| カロリートレードジャパン | カロリートレードジャパンジムでは、すべてのトレーナーが身体の構造や機能に関する深い知識を持つ有資格者です。市場には、非専門的なアルバイトや無資格者がトレーナーを務める場所もありますが、カロリートレードジャパンはそのような場所とは一線を画します。 | 22,000円~ | 50,000円 | 男女 |
| グッドライフジム | GOODLIFE GYM(グッドライフジム)は、健康と活力を日常に取り入れたい方々へ向けたパーソナルトレーニングジムです。 | 19,800円~ | 0円 | 男女 |
| チキンジム | チキンジムは、継続しやすいトレーニング、充実したストレッチプログラム、そして専門的な食事アドバイスを提供することで、理想のボディメイクをサポートします。 | 18,900円~ | 35,000円 | 男女 |
| MY BODY LABO | 「MY BODY LABO」は、健康的な身体づくりと心のケアを通じて、理想的なライフスタイルをサポートするパーソナライズされたボディメイクサービスです。 | 136,400円~ | 表下に記載 | 男女 |
| ビーコンセプト | 医師とトレーナーが共同で開発した革新的な脚やせメソッドを提供しているのがビーコンセプトです。 | 44,000円~ | 38,500円 | 女性専用 |
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完全オンラインで自由なトレーニング
Fit Meでは、ジムに足を運ぶ必要がなく、好きな場所・時間にトレーニングが可能です。オンライン形式にもかかわらず、専門のトレーナーが利用者一人ひとりに寄り添った指導を行うため、自宅にいながらジムでのトレーニングと同等の効果が期待できます。
個別に最適化されたプログラム
利用者の目標やライフスタイルを深く理解したうえで、オーダーメイドのトレーニングプランを作成します。減量や筋力強化はもちろん、健康維持や運動習慣の定着を目指すプランも幅広く用意されており、年齢や運動経験を問わず取り組めるのが魅力です。
プロによる食事指導サポート
健康的な体づくりに欠かせないのが、食事の管理です。Fit Meでは、専用アプリなどを通じてトレーナーが食事内容を細かくチェックし、適切なアドバイスを提供します。これにより、リバウンドを防ぎつつ、無理のない形で目標達成が可能になります。
運動習慣をサポートする独自の仕組み
Fit Meが誇るのは、継続率99％という実績を支える習慣化メソッドです。週1回のオンラインセッションに加え、利用者の悩みに寄り添うメンタルケアや、無制限のチャットサポートを通じて、運動が苦手な方でも無理なく続けられる仕組みが整っています。
長期的なアフターサポート
プログラム終了後も健康的な生活を維持できるよう、1年間のアフターサポートが提供されます。これにより、終了後のリバウンドリスクを抑え、トレーニングで培った生活習慣を維持し続けることができます。
Fit Meは、運動経験の有無や年齢にかかわらず、すべての方に寄り添ったサービスを提供します。自分らしいペースで健康を目指したい方は、ぜひFit Meのオンラインプログラムを体験してみてください。
フィットミーで運動習慣を身につける3つの理由
1. 正しいトレーニングと食事の知識を学べる
運動を継続できない理由として挙げられる「トレーニングや食事の正しい知識がわからない」という課題に対し、フィットミーでは、基礎から学べるトレーニング方法とバランスの取れた食事の知識を提供。ゴールに向けて必要なギャップを把握し、無理なく進められる環境を整えています。
2. スマホ1台でお家がパーソナルジムに
「ジムに行くのが面倒」という悩みも、フィットミーなら解決。スマホさえあれば、自宅でプロの指導を受けながらトレーニングが可能なオンラインパーソナルトレーニングを活用できます。忙しい日常の中でも、自分のペースで続けられるのが魅力です。
3. 数値管理で変化を実感できる
「効果が実感できない」という継続の壁には、徹底した数値管理で対応。日々の食事で摂取するカロリーや活動による消費カロリーを見える化し、結果を実感できる環境を提供します。変化を確認しながら進めることで、モチベーションを高められます。
利用料金
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 月額料金（クレジットカード12回分割） | 16,500円（税込）～ |
| 総額 | 198,000円（税込） |
Fit Me（フィットミー）をおすすめする人・しない人
Fit Me（フィットミー）をおすすめする人
- 自宅で気軽にトレーニングしたい人
ジムに通う時間や手間を省きたい方、自宅からオンラインで本格的なトレーニングを始めたい方に最適です。 - 食事管理のサポートが欲しい人
毎日の食事管理が充実しているため、何を食べればよいか迷うことなく健康的に目標を達成できます。特に、食事管理が苦手な方にとって心強いサポートがあります。 - 目標達成に向けて本気で取り組みたい人
トレーナーによる完全個別指導のプログラムで、利用者の生活や目標に合わせたトレーニングを提供。効果的に結果を出したい方におすすめです。
Fit Me（フィットミー）をおすすめしない人
- ジムの器具を使ったトレーニングを希望する人
オンライン形式のため、大型マシンや専用器具を使ったトレーニングを行うことはできません。 - トレーナーと直接対面での指導を求める人
Fit Meはオンライン専用サービスのため、対面での指導を希望する方には向きません。 - 短期間で大きな成果を求める人
Fit Meは継続的な習慣化と健康的な目標達成を重視しており、極端な短期集中型プログラムを求める方には適していません。
ピラティス資格講座一覧
| 項目 | JAHA協会 | マジョリMAJOLI | バランスドボディーbalanced body | カラダメンテカラダメンテ養成スクール | 日本能力開発推進協会 (JADP) |
|---|---|---|---|---|---|
| サービス | →公式サイトはこちら | →公式サイトはこちら | →公式サイトはこちら | →公式サイトはこちら | →公式サイトはこちら |
| PMA加盟団体かどうか | 加盟なし | PMA加盟団体 | PMA加盟団体 | 加盟なし | 加盟なし |
| 資格の種類 | 美ママピラティス | マットピラティス マシンピラティス | マットピラティス マシンピラティス コンプリヘンシブ | マットピラティス | マットピラティス |
| 受講方法 | オンライン 通学 | オンライン(ライブレッスン)オンライン(動画教材)合宿 | 通学オンライン(ライブレッスン)※ 体の動きの原則(ムーブメントプリンシパル)クラス、マットクラスのみオンライン可、他は通学が必要 | 通学のみ | 通信講座 |
| 取得までかかる時間 | ■期間1ヶ月 | ■ 期間目安2ヶ月〜5ヶ月 ■ 時間目安15時間 | ■ 期間目安・マット: 6ヶ月・マシン: 3ヶ月(別途課題あり)■ 時間目安・150〜350時間 | ■ 時間目安3級：27時間2級：27時間1級：15時間 | ■ 時間目安最短15時間〜 |
| 日程 | ■マット3日間各日5時間 | ■ マット5日間: 各日3時間7日間: 各日2時間 ■ マシン講座4日間: 各日2時間 | |||
| 取得費用 | ■美ママピラティス講座89,000円 | ■ マットピラティス講座237,000円 → 187,000円分割払い: 7,000円〜 / 月 ■ マシンピラティス講座298,000円 → 248,000円分割払い: 9,300円〜 / 月 | マット: 335,000円〜リフォーマー: 360,000円〜コンプリヘンシブ: 890,000円〜 | ピラティス3級: 207,900円ピラティス2級: 237,600円ピラティス1級: 132,000円 | マットピラティス: 77,800円 |
| 支払方法 | 分割可 | 分割可 | 分割可 | 分割可 | 分割可 |
| 場所 | オンラインと通学 千葉・神奈川・山口・茨城 | オンラインなので通学なし | 東京都内・静岡・大阪・名古屋(一部のコースはオンラインあり) | オンライン | |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
※ 右にスクロールできます
まとめ
Fit Me（フィットミー）は、自宅で無理なく始められるオンラインパーソナルジムとして、多くの方の健康と目標達成をサポートします。継続しやすいプログラムや充実したサポート体制で、運動が初めての方から本格的なトレーニングを目指す方まで幅広く対応しています。新しい健康習慣を始めたい方は、Fit Meで理想の未来に一歩踏み出してみてください。
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