親子でヨガ＆マッサージ：通信で資格取得
JAHAヨガ協会では、赤ちゃんの成長を考え、ママの健康をケアすることを目的としたベビーヨガ＆ママヨガ・ベビーマッサージW資格通信講座を開講しています。この講座は、赤ちゃんとママの健康と幸福に注目を集め、快適な家庭生活での応用に向けたサポートと実践的なスキルの習得を目指しています。親子の絆を深めるヨガとマッサージの技術を、安心して学び、生活に取り入れるためのプログラムです。
講座の詳細
講座は以下の４つの資格から構成されています。
ベビーヨガ: 赤ちゃんの発育と親子のスキンシップを促進
- 感覚刺激: 親子で歌を歌いながら、赤ちゃんの視覚、聴覚、触覚を刺激して脳の発達を支援する活動。
- 身体発達: ベビーヨガは、赤ちゃんの運動スキルの発達を促進し、新しい動きを学ぶ楽しさを提供します。
- スキンシップ: 赤ちゃんとの肌と肌の触れ合いを通じて、親子の絆を育みます。
- 発育サポート: ヨガを通じて赤ちゃんの身体的バランスと柔軟性を育成し、健やかな成長を促進します。
ママヨガ：産後の体調と自信の回復
- 骨盤調整と強化: 出産により緩んだ骨盤底筋群をターゲットにしたエクササイズを通じて、骨盤の安定性を高め、産後の回復を支援します。
- 全身トーニング: 身体全体の筋肉を強化し、特に産後に影響を受けやすい領域（腹部、背中、腰）に焦点を当てたポーズで全身のトーニングを目指します。
- エネルギーと気分の改善: ヨガの呼吸法とポーズを利用して、エネルギーレベルを向上させ、産後の気分のむらを緩和します。
- 心身のバランス: 忙しい育児の合間に、自分自身の心と身体のケアのための時間を作り、ストレス解消に役立つセッションを含みます。
親子ヨガ: コミュニケーションと絆を深める
- 親子での絆を深めるヨガポーズ: ママとベビーがペアになって実施するヨガポーズを通じて、互いの絆を強化し、育児の喜びを共有します。
- 感覚刺激と脳発達: 歌を歌いながら赤ちゃんの視覚、聴覚、触覚を刺激し、楽しい活動を通じて脳の発達をサポートします。
- コミュニケーションの向上: 共有されるヨガの時間は、赤ちゃんとの非言語的なコミュニケーション能力を高める素晴らしい機会を提供します。
- 親子の笑顔を生むエクササイズ: セッションは、親子が一緒に笑顔で楽しむことに重点を置いたエクササイズで構成されています。
- ベビーマッサージ: 赤ちゃんのリラクゼーションと発育を促すためのマッサージ手法。日本人に親しみやすいチャクラ瞑想を取り入れ、ヨガの理念を活かしたカリキュラムです。
ベビーマッサージ：ヨガとベビーマッサージの融合
- 融合教育: 赤ちゃんの心身の発達を支えるヨガのポーズと、育児支援のためのマッサージ技術を組み合わせた総合的なカリキュラムです。
- 発達支援: マッサージは、赤ちゃんの神経系の成熟と感覚的な認識を促進するために特別に設計されており、ヨガの動きと合わせて提供されます。
- チャクラ瞑想の導入: 日本人に馴染みやすいチャクラ瞑想を取り入れたセッションは、赤ちゃんとのスキンシップを深めると同時に、親がリラックスして瞑想の状態に入るのを助けます。
- ヨガとの統合: ヨガのポーズを通じて提供される肉体的な刺激と、マッサージによる優しい触れ合いが、赤ちゃんの心地よさと安全感を増します。
教材の充実・料金
提供される教材には、以下のものが含まれます。
- 4冊のテキスト
- 合計420分の動画教材
- 字幕やテロップを含む明瞭な説明
これらの教材は、育児支援、自宅でのケア、教室運営、または親子のスキンシップを深めるために役立ちます。
| 教材 | 価格 |
|---|---|
| 『基本価格』通信講座『動画提出コース』 | 66,000円 |
| 『オプション』1日通学or1日オンライン | 33,000円 |
| 『オプション』ベビママピラティス | 35,000円 |
ベビーヨガ＆ママヨガ・ベビーマッサージの3つ資格認定コース
動画提出コース
通信講座における動画提出コースは、遠方にお住まいで直接教室に通えない受講生や、実際のクラス環境での学習が難しい受講生にとって理想的な選択肢です。このコースは次のようなプロセスを含みます。
- 自宅での撮影: 受講生は自宅でベビーヨガやママヨガのセッションを撮影し、授業計画、指導技術、生徒との対話などを記録します。
- フィードバックと指導: 提出された動画は、JAHAの専門講師により詳細にレビューされ、実践的な指導技術やクラス運営に関するフィードバックが行われます。
- 資格認定に向けた準備: 受講生はこのフィードバックをもとに、指導スキルを磨き、最終的な認定試験に向けて準備を行います。
1日通学講座オプション
1日通学講座は、直接的な指導を求める受講生のための集中的なトレーニングセッションを提供します。このオプションでは、JAHAの認定インストラクターからの対面指導を受け、ヨガの実技と教え方を深く学びます。講座内容は以下のようになっています：
- 認定試験とフィードバック
- ママ＆ベビーヨガ初級講座研修
- ポーズ練習
- 講座の質疑応答
1日オンライン講座オプション
遠方に住む受講生や移動が難しい受講生のための1日オンライン講座は、自宅の快適さからJAHA認定のトレーニングを受けることができる選択肢です。オンライン講座の内容は次の通りです：
- 認定試験とフィードバック
- ママ＆ベビーヨガ初級講座研修
- ポーズ練習
- 講座の質疑応答
両方のオプションは、通信講座で学んだ知識を補強し、受講生が実際の教室環境またはオンラインで指導するための自信とスキルを身につけることを目的としています。これらはJAHAヨガアカデミーの学習経験を拡張し、より個別化された学習ニーズに応えるためのものです。
サポートと特典
JAHAヨガ協会では、以下のサポートと特典を提供しています。
- 受講生へのメールや電話による無料サポート
- 資格取得後の教室開講に向けた指導
- W資格講座受講によるお得な割引制度
ベビーヨガ＆ママヨガ資格詳細と学習プロセス
通信講座の深い学び
ベビーヨガ＆ママヨガ通信講座は、赤ちゃんとの貴重な時間を最大限に活用し、早期教育とママのリフレッシュを同時に実現するためのカリキュラムを提供します。産後のママが直面する体力の低下、骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れなどの問題に対処しながら、ベビーとのスキンシップを通じて赤ちゃんの五感と脳の発達を促進します。
資格講座の構成
- ヨガの基本から応用まで、ヨガの哲学とその実践を学ぶ。
- 家庭でのヨガ実践を支援するための動画とテキストを使った自習教材。
- ママとベビーのための産後リカバリープログラムとして、骨盤調整ヨガを含む。
実践的な学習経験
- 実際のヨガクラスのレッスンを動画で視覚的に学ぶ。
- 自宅でも外でもできるヨガセッションの指導法を習得。
- 産後のママの身体を整えるヨガプログラムの詳細な指示。
実践応用とキャリア発展
実践へのトランジション
この通信講座は、理論学習から実践応用へとスムーズに移行することができるように設計されています。赤ちゃんの心と体の健康をサポートするための具体的なスキルとテクニックを提供し、生徒さんが自信を持ってヨガとマッサージを行えるようにします。
- 実技講座: 赤ちゃんとの対話を促進するヨガのポーズやマッサージの手順を学び、親子の絆を強化する実技セッション。
- 骨盤調整ヨガ: 産後の体型回復を助けると同時に、日常の活動への復帰を支援する骨盤調整エクササイズ。
- ベビーマッサージの応用: オイルを使ったマッサージ技術を通じて、赤ちゃんのリラクゼーションと健康を促進。
キャリアパスとしてのヨガ
通信講座を終了した後、受講生は以下のキャリアパスを選択することができます。
- ヨガインストラクターとしての開業: 取得した知識とスキルを活かして、自身のヨガスタジオを開業。
- 育児とヨガのバランス: 自宅で子育てをしながら、パートタイムでヨガの指導を行うことが可能。
- 医療・保育業界とのコラボレーション: 医療や保育関係の専門家として、ヨガを取り入れた新たなプログラムを提案・実施。
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