ベビーヨガ&ママヨガ・ベビーマッサージ通信講座:産後ママのための総合資格ガイド

ベビーヨガ
目次

親子で楽しむヨガ&マッサージ:自宅で資格取得

JAHAヨガ協会では、赤ちゃんの健やかな成長とママの健康をサポートするために、ベビーヨガ&ママヨガ・ベビーマッサージのW資格を取得できる通信講座を開講しています。この講座では、親子の絆を深めながら、健康と幸福を手に入れるための実践的なスキルを学べます。家庭で気軽に取り入れられるヨガとマッサージの技術を身につけることで、親子で楽しく、快適な生活を送りましょう。専門家による安心のサポートも受けられるため、初心者の方でも安心して取り組めます。

講座の詳細

この通信講座は、以下の4つの資格から構成されています。

ベビーヨガ:赤ちゃんの脳の発達促進

  • 発育とスキンシップ: 赤ちゃんの成長を促進し、親子の絆を深めるスキンシップを大切にします。
  • 感覚刺激: 親子で一緒に歌を歌いながら、赤ちゃんの視覚、聴覚、触覚を刺激し、脳の発達を支援します。
  • 身体発達: ベビーヨガは、赤ちゃんの運動スキルの発達を促し、新しい動きを学ぶ楽しさを提供します。
  • 発育サポート: ヨガを通じて赤ちゃんの身体的バランスと柔軟性を育成し、健やかな成長をサポートします。

このプログラムでは、赤ちゃんとママが一緒に楽しみながら学べる内容が満載です。家庭での実践に役立つスキルを習得し、親子で健康的で幸せな毎日を過ごしましょう。専門家による安心のサポートも充実しているので、初めての方でも安心して取り組めます。

ママヨガ:産後の体調と自信の回復

このプログラムでは、産後の体調回復と自信の回復を目指したママヨガの魅力的な要素が満載です。

骨盤調整と強化

  • 骨盤底筋群のエクササイズ: 出産によって緩んだ骨盤底筋群をターゲットにしたエクササイズを通じて、骨盤の安定性を高め、産後の回復をサポートします。

全身トーニング

  • 筋肉強化: 身体全体の筋肉を強化し、特に産後に影響を受けやすい腹部、背中、腰に焦点を当てたポーズで全身のトーニングを目指します。

エネルギーと気分の改善

  • 呼吸法とポーズ: ヨガの呼吸法とポーズを利用して、エネルギーレベルを向上させ、産後の気分のむらを緩和します。

心身のバランス

  • 自分自身のケア: 忙しい育児の合間に、自分自身の心と身体のケアのための時間を作り、ストレス解消に役立つセッションを含みます。

このママヨガプログラムは、産後のママが健康的で自信に満ちた毎日を過ごすためのサポートを提供します。自宅で気軽に取り組める内容で、育児の合間にリフレッシュしながら、心身のバランスを取り戻しましょう。

親子ヨガ:コミュニケーションと絆を深める方法

親子の絆を深めるヨガポーズ

親子で行うヨガポーズは、ママとベビーがペアになって実施します。これにより、互いの絆を強化し、育児の喜びを共有する素晴らしい機会を提供します。親子で一緒に動くことで、赤ちゃんとの深い繋がりを感じることができます。

感覚刺激と脳の発達をサポート

歌を歌いながら赤ちゃんの視覚、聴覚、触覚を刺激することで、楽しい活動を通じて脳の発達をサポートします。音楽と動きを組み合わせることで、赤ちゃんの感覚器官が豊かに刺激され、健やかな成長を促します。

コミュニケーションの向上

共有されるヨガの時間は、赤ちゃんとの非言語的なコミュニケーション能力を高める絶好の機会を提供します。お互いの表情や体の動きを通じて、より深い理解と信頼関係が築かれます。

親子の笑顔を生むエクササイズ

親子が一緒に笑顔で楽しむことに重点を置いたエクササイズでセッションが構成されています。笑顔や笑い声が溢れる時間を共有することで、親子の絆がより一層深まります。

ベビーマッサージ:赤ちゃんのリラクゼーションと発育を促進

チャクラ瞑想を取り入れたベビーマッサージ

赤ちゃんのリラクゼーションと発育を促すためのベビーマッサージ手法を学びます。日本人に親しみやすいチャクラ瞑想を取り入れ、ヨガの理念を活かしたカリキュラムで、赤ちゃんとママの心と体を癒します。

ベビーマッサージ:ヨガとマッサージの融合

このプログラムは、ヨガとベビーマッサージを融合させた総合的なカリキュラムを提供します。

融合教育

  • ヨガとマッサージの組み合わせ: 赤ちゃんの心身の発達を支えるヨガのポーズと、育児支援のためのマッサージ技術を組み合わせた総合的な教育プログラムです。

発達支援

  • 神経系の成熟促進: マッサージは赤ちゃんの神経系の成熟と感覚的な認識を促進するために特別に設計されており、ヨガの動きと合わせて提供されます。

チャクラ瞑想の導入

  • スキンシップとリラクゼーション: 日本人に馴染みやすいチャクラ瞑想を取り入れたセッションは、赤ちゃんとのスキンシップを深め、親がリラックスして瞑想の状態に入るのを助けます。

ヨガとの統合

  • 心地よさと安全感の向上: ヨガのポーズを通じて提供される肉体的な刺激と、マッサージによる優しい触れ合いが、赤ちゃんの心地よさと安全感を増します。

このベビーマッサージプログラムは、赤ちゃんと親が一緒に楽しみながら健康と幸福を育むための内容が詰まっています。親子の絆を深めると同時に、心身のバランスを整える効果が期待できます。

教材の充実・料金

提供される教材には、以下のものが含まれます。

  • 4冊のテキスト
  • 合計420分の動画教材
  • 字幕やテロップを含む明瞭な説明

これらの教材は、育児支援、自宅でのケア、教室運営、または親子のスキンシップを深めるために役立ちます。

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          教材          価格        
『基本価格』通信講座『動画提出コース』   66,000円
『オプション』1日通学or1日オンライン   33,000円
『オプション』ベビママピラティス   35,000円

ベビーヨガ&ママヨガ・ベビーマッサージの3つ資格認定コース

動画提出コース

この通信講座の動画提出コースは、遠方に住んでいる方や実際のクラスに通うのが難しい方に最適です。このコースのプロセスは以下の通りです。

  • 自宅での撮影: 自宅でベビーヨガやママヨガのセッションを撮影し、授業計画、指導技術、生徒との対話などを記録します。
  • フィードバックと指導: 提出された動画は、JAHAの専門講師が詳細にレビューし、実践的な指導技術やクラス運営に関するフィードバックを行います。
  • 資格認定に向けた準備: フィードバックをもとに指導スキルを磨き、最終的な認定試験に向けて準備します。

1日通学講座オプション

1日通学講座は、直接的な指導を希望する受講生のための集中的なトレーニングセッションです。JAHAの認定インストラクターから対面で指導を受け、ヨガの実技と教え方を深く学びます。講座内容は以下の通りです。

  • 認定試験とフィードバック: 直接的な評価と指導を受けます。
  • ポーズ練習: 実際にヨガのポーズを練習します。
  • 講座の質疑応答: 直接質問し、理解を深めます。

1日オンライン講座オプション

遠方に住む方や移動が難しい方のための1日オンライン講座は、自宅で快適にJAHA認定のトレーニングを受けることができます。オンライン講座の内容は以下の通りです。

  • 認定試験とフィードバック: オンラインでの評価と指導を受けます。
  • ポーズ練習: オンラインでヨガのポーズを実践します。
  • 講座の質疑応答: オンラインで直接質問し、理解を深めます。

これらのオプションは、通信講座で学んだ知識を補強し、受講生が実際の教室環境やオンラインで指導するための自信とスキルを身につけることを目的としています。JAHA協会の学習経験を拡張し、個別化された学習ニーズに応えるためのものです。

サポートと特典

JAHAヨガ協会では、受講生の学習をサポートし、資格取得後のキャリアを支援するために、以下の特典を提供しています。

  • 無料サポート: 受講生へのメールや電話による無料サポートを提供。
  • 教室開講支援: 資格取得後の教室開講に向けた指導を提供。
  • 割引制度: W資格講座受講によるお得な割引制度を利用可能。

これらのサポートと特典により、受講生は安心して学習に取り組み、資格取得後もスムーズにキャリアをスタートできます。

ベビーヨガ&ママヨガ資格詳細と学習プロセス

通信講座の深い学び

ベビーヨガ&ママヨガ通信講座は、赤ちゃんとの貴重な時間を最大限に活用し、早期教育とママのリフレッシュを同時に実現するためのカリキュラムを提供します。産後のママが直面する体力の低下、骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れなどの問題に対処しながら、ベビーとのスキンシップを通じて赤ちゃんの五感と脳の発達を促進します。

資格講座の構成

  • ヨガの基本と応用: ヨガの哲学から実践まで、幅広く学びます。
  • 自習教材: 家庭でのヨガ実践を支援するために、動画とテキストを使った自習教材を提供。
  • 産後リカバリープログラム: ママとベビーのための産後リカバリープログラムとして、骨盤調整ヨガを含む。

実践的な学習経験

  • 視覚的学習: 実際のヨガクラスのレッスンを動画で視覚的に学びます。
  • ヨガセッションの指導法: 自宅でも外でもできるヨガセッションの指導法を習得。
  • 詳細な指示: 産後のママの身体を整えるヨガプログラムの詳細な指示を提供。

実践応用とキャリア発展

実践へのトランジション

この通信講座は、理論学習から実践応用へとスムーズに移行できるよう設計されています。赤ちゃんの心と体の健康をサポートする具体的なスキルとテクニックを提供し、受講生が自信を持ってヨガとマッサージを行えるようにします。

  • 実技講座: 赤ちゃんとの対話を促進するヨガのポーズやマッサージの手順を学び、親子の絆を強化する実技セッション。
  • 骨盤調整ヨガ: 産後の体型回復を助け、日常の活動への復帰を支援する骨盤調整エクササイズ。
  • ベビーマッサージの応用: オイルを使ったマッサージ技術を通じて、赤ちゃんのリラクゼーションと健康を促進。
キャリアパスとしてのヨガ

通信講座を終了後、受講生は以下のキャリアパスを選択できます。

  • ヨガインストラクターとしての開業: 取得した知識とスキルを活かして、自身のヨガスタジオを開業。
  • 育児とヨガのバランス: 自宅で子育てをしながら、パートタイムでヨガの指導が可能。
  • 医療・保育業界とのコラボレーション: 医療や保育関係の専門家として、ヨガを取り入れた新たなプログラムを提案・実施。

この通信講座は、赤ちゃんとママの健康と幸福をサポートし、充実した育児生活を送るための理想的な学習プログラムです。

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骨盤に特化した革新的なヨガ資格講座

JAHA協会のヨガ資格講座は、女性のライフステージに寄り添い、骨盤に焦点を当てた独自のヨガメソッドを提供します。これにより、美しさと健康の両方を維持し、理想の自分を実現する手助けをします。

多目的に適したヨガ

この講座は、自己のボディメイク向上に最適であり、プロとしてのスキルアップや、職業での活用にも役立ちます。教育者、医療従事者を含む多くの専門職から支持を得ています。

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この記事を書いた人

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