CLOUD GYM(クラウドジム)のオンラインパーソナルトレーニングの効果「口コミ・詳細」

目次

クラウドジムとは?遺伝子分析に基づいたオンラインジム

1. クラウドジム(CLOUD GYM):遺伝子検査が変えるフィットネスの未来

「クラウドジム(CLOUD GYM)」は、パーソナライズされたトレーニング体験をオンラインで提供する革新的なサービスです。遺伝子検査を通じて、個々の体質に最適化されたトレーニングと食事指導を実現します。

2. サービスの特徴:遺伝子検査に基づくカスタマイズ

  • 遺伝子検査で個人の体質を解析: 遺伝子検査により、各個人の体質や特性を詳細に分析し、それに基づいた最適なトレーニング方法や食事計画を提案します。
  • 糖質制限の適合性、リバウンドの傾向、筋肉のつきやすさなど、個々の特性を考慮したトレーニングプログラムを提供します。

3. オンライン指導の利便性:自宅で手軽にエクササイズ

  • 全国どこでもアクセス可能: 自宅でのマンツーマン指導により、移動時間や追加の費用、周囲の目を気にせずにトレーニングが可能です。
  • オンライン指導専門: クラウドジムは、自宅だけでダイエットを完結させることができるオンライン専門のジムです。

4. サポート体制:ダイエットへの総合的なアプローチ

  • 食事サポート: 一人ひとりの生活様式や好みに合わせた食事の提案を行います。糖質や脂質の過度な制限をせず、バランスの良い食事でダイエットをサポートします。
  • 専用アプリによる記録: 食事内容や栄養バランスをアプリで記録し、担当トレーナーと共有。これにより、食事の改善とダイエットの進行状況が一目でわかります。

CLOUD GYMの個別化された食事プラン

  1. 個人に合わせた目標設定
  • トレーナーは、お客様の身体的特性や日常生活を考慮して、一日の必要エネルギー量と栄養バランスの目標を設定します。
  • これにより、無理なく、かつ効果的に体重管理ができます。
  1. 専用アプリを使った食事管理
  • CLOUD GYMの専用アプリを使用して、日々の食事内容を記録します。
  • アプリには、摂取したエネルギーや栄養素が明示されるため、自身の食事が目標に合っているかどうかを一目で確認できます。
  1. 食事の質を向上させるアドバイス
  • トレーナーからは、バランスの良い食事法や、より効果的な食事の取り方に関するアドバイスが提供されます。
  • これにより、お客様は健康的な食生活を送ることができ、ダイエットの成功につながります。

CLOUD GYMの食事指導の特徴

  1. 遺伝子タイプに基づく食事提案
  • 遺伝子検査の結果を基に、個人に最適な食事方法を提案します。
  • これにより、効率的かつ効果的なダイエットが可能になります。
  1. 極端な食事制限は推奨せず
  • 極端な糖質制限や脂質制限は推奨しません。
  • 代わりに、栄養バランスを考慮した食事計画を提案します。
  1. 多様なライフスタイルに適応
  • 外食が多い、飲み会が多いなど、様々なライフスタイルに対応した食事アドバイスを提供します。
  • 食事のボリューム、食べ合わせ、調理法、食材の選び方など、多角的な視点からサポートします。

5. 結論:科学的アプローチで理想のボディを目指す

クラウドジムでは、科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導で、一人ひとりに合ったダイエットプランを提供します。自宅で快適に、効果的なダイエットに取り組んでみませんか?

2. 経験豊富な専属トレーナー陣

クラウドジムのトレーナーは、知識と経験を兼ね備えたプロフェッショナルです。彼らは定期的な勉強会や技術講習を通じて、常に最新のフィットネス知識を身につけています。トレーナーの多様なバックグラウンドにより、各クライアントのニーズに合った個別のサポートが可能です。

3. 専用アプリによる徹底サポート

クラウドジムの専用アプリを通じて、日々のトレーニングや食事が記録され、進捗が可視化されます。これにより、クライアントは自身の進捗を確認し、モチベーションを保ちながら目標達成に向けて効率的に取り組むことができます。

クラウドジムのトレーニング

カスタマイズされたトレーニングプラン

  • パワータイプ(R/R型)
  • 筋肉疲労を起こしにくい遺伝子タイプで、負荷をかけることでトレーニング効果を高めます。
  • バランスタイプ(R/X型)
  • 筋肉疲労を起こしにくく、持久力系のトレーニングも行い、瞬発力と持久力をバランス良く鍛えます。
  • 持久力タイプ(X/X型)
  • 筋肉疲労を起こしやすく、軽めの負荷を持続的にかけるトレーニングが適しています。

クラウドジムは、これらの遺伝子タイプに基づき、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを提案します。

個別化された指導

  • りんご型体型
  • 糖質の代謝が苦手で、内臓脂肪として蓄積されやすい。肉、魚、大豆製品をバランス良く摂取。
  • 洋なし型体型
  • 脂肪の代謝が苦手で、皮下脂肪を燃焼させる効率が低い。おかずの量を減らし、タンパク質は肉より魚介類や豆腐から摂取。
  • バナナ型体型
  • 筋肉がつきにくく、皮下脂肪を燃焼させる効率が低い。麹、納豆、パイナップルなどを摂取して吸収率を向上させる。

クラウドジムでは、これらのタイプ別に最適な食事計画を提案し、個々のダイエット目標達成をサポートします。

クラウドジムが特に適している人々

1. 他のパーソナルジムで結果が出にくかった方

通常のジムでは満足のいく結果が得られなかった方に、クラウドジムは新たな可能性を提供します。オンラインでのトレーニングは移動時間を気にすることなく、自宅で気軽に取り組めます。さらに、遺伝子検査に基づく個別のプラン作成により、一人ひとりに最適なトレーニングと食事指導が可能となり、より効果的な結果を期待できます。

2. 近道で理想の体型を目指したい方

効率よく体型を変えたい方には、クラウドジムが最適です。遺伝子検査によるパーソナライズドなプログラムは、効率的かつ科学的なアプローチを可能にし、理想の体型への近道を提供します。無駄なく、効果的なダイエットを実現できるでしょう。

3. 継続しやすいダイエット法を求める方

クラウドジムは、継続しやすいダイエット方法を提供し、リバウンドのリスクを減らすことを目指しています。プログラム終了後も、遺伝子検査に基づいた食事やトレーニングの知識が残るため、一人でも正しい方法でトレーニングを継続することができます。プラン終了後のリバウンド防止策も用意されており、長期的なサポート体制が整っています。

CLOUD GYMの魅力的なポイント

  1. 遺伝子検査に基づく個別化されたアプローチ
  • 食事と運動の両方において、遺伝子検査を活用して、個人に合わせたプランを提案します。
  • 遺伝子情報をもとに、体重を落とす最適な食事法と、効果的なトレーニング法を提案。
  1. パーソナルトレーニングと食事指導
  • 遺伝子検査結果に基づき、個々に合わせたトレーニングと食事指導を行います。
  • 目標設定カウンセリングや定期カウンセリングを通じて、継続的なサポートを提供。
  1. 柔軟なダイエットプログラム
  • 個人の体質やライフスタイルに合わせたカスタマイズされたダイエットプランを提供。
  • 遺伝子情報に基づく大枠の方向性を元に、個々の身体の反応に合わせてプランを調整。

口コミ「X」ホスト「グーグル」

料金表

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プランの種類詳細・内容料金(税込)
月2プラン定期的に運動を始めたい方向けのプラン。
月2回利用可能。
合計12,800円 
(1回あたり7,040円)
月4プランボディメイクやダイエットに取り組みたい方向け。
月4回利用可能。
合計24,000円 
(1回あたり6,600円)
月6プラン効率的に運動を進めたい方向け。
月6回利用可能。
合計34,500円
 (1回あたり6,325円)
月8プランインテンシブなトレーニングを希望する方向け。
月8回利用可能。
合計44,000円 
(1回あたり6,050円)
入会金遺伝子検査キット、初回プランニング、
定期カウンセリング等が含まれる
特別価格 20,000円
(通常 55,000円)
専用アプリ食事サポートプログラム(1ヶ月利用可能)15,000円 (1ヶ月)

結論

CLOUD GYM(クラウドジム)は、独自の遺伝子検査を基にしたパーソナライズされたアプローチにより、各個人に最適なトレーニングと食事指導を提供することがその最大の魅力です。このジムは、個々の遺伝的傾向を理解し、それに基づいた効率的な運動プランと食事指導を行うことで、より個人化された健康とフィットネスの目標達成をサポートします。遺伝子検査に基づくこの方法は、個人のニーズと体質に合わせたオーダーメイドの健康管理を可能にし、ダイエットやフィットネスに対する新しいアプローチを提供します。

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この記事を書いた人

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