「長野市」E9th PRIVATE GYMパーソナルジム「イーナインス」口コミ：詳細「検証」

長野市のパーソナルジム「イーナインス」

長野市にあるパーソナルジム「イーナインス」は、健康で充実したライフスタイルのための理想的な場所です。ここでは、各利用者の体調や目標に合わせて、適切にカスタマイズされたトレーニングプランが提供され、運動習慣を自然と身につけることができます。リーズナブルな価格で提供される楽しいトレーニングは、持続可能な健康習慣の基盤となるでしょう。

多彩なトレーニングメニューと専門トレーナー

イーナインスでは、ヨガ、ピラティス、骨格矯正など、幅広いプログラムが用意されており、利用者のニーズに合わせたトレーニングが可能です。国際ライセンスを持つトレーナーが在籍しており、特に女性の利用者も安心してトレーニングに参加できるよう配慮されています。

利用者目線のパーソナライズされたサービス

イーナインスは、利用者一人ひとりの健康とフィットネス目標に対する独自のアプローチを大切にしています。目標設定から実行に至るまで、利用者と二人三脚で歩むサポート体制を整え、個々の要望に応じたプランニングを提供しています。

E9th PRIVATE GYMの特徴：「イーナインス」のオーダーメイドフィットネス

E9th PRIVATE GYMのパーソナルトレーニング

マンツーマン指導の強化

イーナインスのパーソナルトレーニングは、横川トレーナーを含む専門スタッフがマンツーマンで、お客様一人一人のニーズに合わせた指導を行います。このサービスは、運動指導だけでなく、食事管理や日常生活のサポートまで広がりを見せており、LINEでの質問対応など、利便性の高いサポートも提供しています。

トレーニングの進化

以前は主にスポーツ選手のパフォーマンス向上を目的としていたパーソナルトレーニングですが、現在では一般の方々のボディメイク、健康管理、リハビリテーションなど、幅広い目的で利用されています。イーナインスでは、過度な追い込みを避け、お客様一人一人に合わせた健康的なトレーニングを心掛けています。

E9thメソッドの特徴

「あなただけのオーダーフィットネス」というコンセプトのもと、ダイエットだけでなく、腰痛、肩こり、むくみ、冷え性などの症状を総合的に改善するためのアプローチを採用しています。E9thメソッドでは、鍛える、ほぐす、整えるの相乗効果を利用して、体の構造的な問題や日々のストレスに対応し、根本からの改善を目指します。

E9th PRIVATE GYMのピラティスとヨガ

イーナインスのピラティス：美しい姿勢と効果的な体づくり

イーナインスのマットピラティスの特長

イーナインスのマットピラティスは、内部の筋肉を鍛え、全体の柔軟性とバランスを向上させます。このトレーニングは、骨格を整え代謝を高めることを目的としており、引き締まった体づくりをサポートします。内臓機能の向上により脂肪燃焼が促進され、痩せやすい体質への変化が期待できます。また、冷え性やむくみの改善、自律神経のバランス調整にも効果的です。

イーナインスのヨガ：心身の調和を目指して

ヨガで得られるメリット

イーナインスのヨガレッスンでは、様々なポーズを通じて体の歪みを修正し、柔軟性を高めます。リラックス効果を高める深い呼吸や瞑想を取り入れることで、精神的な安定とリラクゼーションを促進します。このプラクティスは、ストレスの軽減、体幹の強化、姿勢の改善、そしてスタイルアップにも寄与します。さらに、筋肉の緊張を解消し、肉体疲労の回復を助け、副次的にダイエット効果も期待できます。

カスタマイズされたトレーニングプラン

イーナインスでは、お客様一人一人の目標や悩みに耳を傾け、ピラティスを含むパーソナルトレーニング、ヨガ、機能改善、関節調整などを組み合わせたトレーニングプランを提案します。お客様と共に目標に向かってサポートすることで、続けやすいフィットネス習慣を形成します。

E9th PRIVATE GYMのメリットとデメリット

E9th PRIVATE GYMのメリット

1. 楽しい体幹トレーニング: ピラティスなどの体幹強化エクササイズを取り入れ、ダイエットを楽しみながら進めることができます。
2. コストパフォーマンスの良さ: 2ヶ月16回のプランで、他のパーソナルジムに比べて料金が格安です。
3. 無理なく進めるトレーニング: 無理なトレーニングは行わず、お客様のペースに合わせた指導を心がけています。
4. きめ細かいサポート: トレーナーと1対1で行うため、細かいニーズにも応じたサポートを受けることができます。
5. カスタマイズされたプラン: お客様の目標や悩みを詳細にヒアリングし、ライフスタイルや要望に合わせた最適なトレーニングを提案します。
6. 女性トレーナーの在籍: 全店舗に女性トレーナーが在籍しており、特に女性のお客様に安心してご利用いただけます。
7. 充実の設備: ウェアの貸出し、シャワー設備、女性専用エリアの提供、プロテインやサプリメントの提供があります。

E9th PRIVATE GYMのデメリット

1. 設備の不足: 一部の店舗ではウェアレンタルやシャワー設備が不足している場合があります。
2. 子連れ利用の制限: ピラティスやヨガのクラスでは子連れでの利用が可能ですが、全てのトレーニングオプションでこれが許可されているわけではありません。

E9th PRIVATE GYM「口コミ」

自分でのトレーニングでは長続きしなかったので思い切ってE9thのパーソナルトレーニングにお願いさせて頂きました。
初めは不安でしたが担当トレーナーさんがいつも優しく声をかけてくれるので安心してトレーニングする事ができました！
結果としても3ヶ月で体重7キロ減！やっぱり痩せてよかった、E9thでよかったです！
とても清潔感のあるジムなのでとてもお勧めできます！

https://maps.app.goo.gl/BWNnftm4dZHQ7B9Q9

自己流ダイエットに挫折し過ぎて諦めてばかりでしたが、もう一度、自分を試してみよう！ちゃんと痩せるって事を体験してみたい、正しく効果的なトレーニングをしたい！自堕落な生活から健康的な人になりたい！と一念発起。私の人生には無縁だと思っていたプライベートジムでしたが、たった5回のトレーニングでも変化を感じています。人の目を気にせず、大汗をかいて体を動かせるのも嬉しいです。食事のアドバイスも助かっています。ネットでいろんな情報があり過ぎて惑わされても、私に必要な事を教えていただけるので安心です。初めてダイエットが楽しいと思えています。カウンセリングに行こうと決めたあの日の自分を褒めたい！笑。そしてカウンセリングが丁寧だったので、私なんか…と思う事なく頑張ってみよう！と思えました。E9thさんに出会えて良かったです。

https://maps.app.goo.gl/ThyCEvVgwPUqmLk59

姿勢改善などのパーソナルトレーニングを週に1時間受けています。トレーニング中だけでなく、普段から姿勢を意識するようになったり、仕事（在宅勤務）の合間になるべくストレッチをするようになったりしたせいか、トレーニングを受ける前と比べ、首肩などの痛みが明らかに軽くなりました。 また、トレーナーの方は気さくで、いつも楽しくお話しさせていただいています(^^)

https://maps.app.goo.gl/X5Uw727EJFwWW6zZA

2年前知人に紹介してもらい、ずっとお世話になっています。首が辛くて困っていたのですが、通わせていただくうちに驚くほど良くなりました。その日の体の状態に合わせて、いつも丁寧に施術、トレーニングしていただけるので、終わった後体がとても楽になります。静かな落ち着く空間なので、心身ともにリラックスできます。BGMも心地よく楽しみです。これからもよろしくお願いします。

https://maps.app.goo.gl/WYiAQo6kVJ7SC2xaA

レッスン料金表

基本コース詳細

項目	詳細
総額	158,500円（税込）
コース料金	148,500円（税込）
入会金	10,000円（税込）
期間	2ヶ月
回数	16回
トレーニング時間	60分

まとめ

長野市に位置するパーソナルジム「イーナインス」は、多彩なプログラムと全店舗に女性トレーナーを配置することで、安心してトレーニングを楽しむことができる環境を提供しています。ピラティス、ヨガ、骨格矯正などを含むカスタマイズされたトレーニングプランは、利用者の健康とフィットネス目標に合わせて設計され、E9thメソッドを駆使して腰痛や肩こりなどの不調を改善します。マンツーマンの指導や広範なサポート、リーズナブルな料金設定も魅力の一つです。