DEP「マシンピラティス」詳細：口コミ「評判を徹底検証」

DEP（ピラティス）とは？

ピラティスは、体のコア（中心部分）を強化し、全体のバランスと柔軟性を向上させるエクササイズシステムです。正確な動作と呼吸法を重視し、身体の調和と動きの効率を高めることを目的としています。これにより、日常生活での姿勢の改善や、怪我の予防にも効果的です。

スタジオの特徴と雰囲気

DEPは、快適でモダンな設備を備えたピラティススタジオです。明るく開放的な空間で、清潔感が保たれているため、訪れるすべてのお客様がリラックスしてトレーニングに集中できます。

マシンピラティスの充実

このスタジオでは、高品質のマシンピラティス設備を完備しています。1000種類以上のエクササイズバリエーションを提供し、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルなどの専用機器を使用して、筋力強化、柔軟性向上、体幹の安定を促します。これらの機器は、ピラティスの原則に基づいており、身体の様々な部分を効率的に鍛えることができます。

専門性の高い指導

DEPでは、経験豊富で専門性の高いインストラクターが、個々のニーズに合わせた指導を行います。彼らの専門的な知識と技術により、各クライアントに最適なトレーニング方法を提供し、目に見える結果を実現します。

DEPの選ばれる理由: 6つの強み

ピラティススタジオDEPのメリットとデメリット

メリット

●ピラティススタジオDEPでは、専門的な資格を持つインストラクターが一人ひとりに合わせたレッスンを提供します。ここでは、その主な3つのメリットです

メリット1: 資格を持ったプロフェッショナルによる指導全てのレッスン担当者が理学療法士や作業療法士といった国家資格を保持しており、PHIピラティスの資格も有しています。専門的な知識を持つプロフェッショナルから学べるため、安心してトレーニングを受けることができます。
メリット2: 24時間対応の個別サポートDEPでは、専用のコミュニティと個別LINEを使って、24時間いつでもサポートを受けることが可能です。これにより、他のスタジオよりも細やかな対応が期待できます。
メリット3: オンラインレッスンの提供オンラインでのレッスン対応もしているため、遠方にいる方や忙しい方でも自宅からレッスンを受けることができます。

デメリット

●メリットが多い一方で、ピラティススタジオDEPには以下のようなデメリットも存在します。

デメリット1: グループレッスンの不提供DEPではグループレッスンを行っていません。集団での活動を好む方には不向きかもしれませんが、個別のカスタマイズされた指導を受けたい方には最適です。
デメリット2: 通い放題プランの非設定定額での通い放題プランがないため、頻繁にスタジオを利用したい方には向いていません。しかし、月に数回の利用を考えている方には、コストパフォーマンスが高くおすすめです。
メリットが多い一方で、ピラティススタジオDEPには以下のようなデメリットも存在します。

ピラティススタジオDEP「口コミ」

短時間でも姿勢が少し改善され、レッスン後は身体が軽くなった感じがしました！！綺麗な姿勢に直すのは難しいですが、分かりやすく丁寧に教えてくださるので楽しくレッスンを受ける事ができました！短時間でも効果があったのでしっかり続けていけそうです！ありがとございました。

https://g.co/kgs/Rg5bxRh

趣味のダンスレッスンで、苦手な片足バランスや回転を改善したくて、こちらに行き当たりました。

やっぱり、個人レッスンはしっかり見てくれるのでいいですね。グループレッスンだとここまで細かく見てもらえませんよね。
自分の姿勢がこんなに前傾していたんだと驚きましたし、ビフォーアフターの写真を見て、一回のレッスンで改善できることもあるんだとまたびっくり。

先生も理学療法士さんで信頼できますし、説明も分かりやすく、自宅でのトレーニング方法も丁寧に教えてくださり、改善方法が少し見えてきてうれしいです。

長年の癖はすぐには治らないと思うので、マイペースで今後もお世話になりたいです！

https://g.co/kgs/3vtnUSo

体験で伺いました。
施術前後で嘘かと思うほど、身体の状態がかわり驚きました。
トレーナーさんも理学療法士の方ということで専門知識もあり、魅力的な点でした。
継続することで、身体の変化がより感じられたらいいなと思います。

https://g.co/kgs/4Ch5SpZ

生活習慣から猫背になっていて、気にはしていたものの、自ら改善ができない状態が長く続きました。ピラティスのレッスンを受けたことで具体的にどのようにしていけばよいか指導していただいたことで、背筋が伸びた状態になり、心も芯が入った気持ちになれました。継続していくことで自分できれいな姿勢を維持しやすくなるとのこと。今後が楽しみです。

https://g.co/kgs/jxeowT6

1回のレッスンでの自分の体の変化にビックリしました。ビフォーアフターの写真を撮って下さるのでとてもわかりやすいです。
最初は運動も苦手だし…体も硬いし…と続けられるか不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、丁寧に教えて下さるので楽しく続けられそうです。

https://g.co/kgs/6Ccw2YM

レッスン料金表

会費情報

項目	詳細
入会費	無料
退会費	無料
年会費	無料

パーソナルレッスン料金

レッスンタイプ	詳細	価格
通常1回レッスン	–	¥9,900/回
インストラクター指名	追加料金	＋¥3,000

月定額パーソナルレッスン

プラン	回数	価格
月定額ライト	2回	¥14,800/月
月定額スタンダード	4回	¥28,800/月
月定額プレミアム	7回	¥47,600/月

オンラインレッスン料金

レッスンタイプ	詳細	価格
パーソナルレッスン	–	¥9,900/回
グループレッスン	–	¥3,000/月

まとめ

ピラティススタジオDEPは、高い専門性と個別化されたサポートにより、顧客一人ひとりのニーズに細かく応じることができる点で特に評価されています。グループレッスンの不提供や通い放題プランの非設定といったデメリットがあるものの、これらは個々の目標に合わせたカスタマイズされた指導の質を確保するための選択です。DEPでは、プロフェッショナルな環境と個別のアテンションを通じて、お客様の健康とウェルネスの向上を実現しています。このような高水準のサービス提供が、多くのお客様に選ばれる理由となっています。