YARDヨガスタジオ：初心者から上級者まで、全ての方に最適な場所
ヨガに興味があるけれど、どこから始めればいいかわからないあなたへ。YARDヨガスタジオなら、初心者から経験者まで、すべての方がリラックスして楽しむことができます。リーズナブルな料金と温かい雰囲気の中で、自分に合ったヨガを見つけてください。
- YARDヨガスタジオの魅力
YARDは、快適な常温環境で行われるヨガとピラティスのクラスを提供しています。当スタジオは、多様なプログラムと個々のニーズに合わせたアプローチで、会員の皆様が充実したヨガライフを送れるよう支援します。会員の70%以上がヨガの初心者なので、初めての方でも安心して参加できます。 - 多彩なクラスとパーソナルレッスン
さまざまなニーズに応えるクラスやパーソナルレッスンが充実しています。完全オーダーメイドの個別指導もあり、ヨガの基礎から応用まで、あなたのペースで学ぶことができます。骨盤調整や産後のケアなど、特別なニーズに対応したクラスも豊富にラインナップ。 - ファミリーに優しい環境
当スタジオでは、お子様と一緒に参加できるクラスもご用意しています。妊娠中の方や産後のママも安心して参加できるよう、専門のインストラクターがサポートします。家族でヨガを楽しむことで、健康的なライフスタイルへの一歩を踏み出しましょう。
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YARDヨガスタジオ：あなたのニーズに応える4つの特長
YARDヨガスタジオは、各個人のニーズに応じた豊富なヨガとピラティスのプログラムを提供しています。初心者から経験者まで、どんな方でも自分に合ったクラスを見つけることができます。今日は、YARDが選ばれる4つの理由をご紹介します。
1. 多彩なプログラム
YARDでは、クラシックなヨガから革新的なエアフローヨガ、ホイールヨガ、ピラティスまで、多彩なクラスを提供しています。エアフローヨガでは空中の布を使い、ホイールヨガでは特製の輪を用いて体の柔軟性を高めます。これらのプログラムは、日常では鍛えにくい筋肉や関節を効果的に伸ばし、柔らかな身体へと導きます。
2. 追加料金なしで全店舗を利用可能
YARDの月会員になると、ヨガ、ピラティス、ホイールヨガ、エアフローヨガを含む全てのグループレッスンを追加料金なしで受講できます。また、登録したスタジオに限らず、全店舗での相互利用が可能です。これにより、ご自身のスケジュールや気分に合わせて、様々なスタジオでクラスを楽しむことができます。
3. 完全オーダーメイドのパーソナルレッスン
個々のニーズに合わせたパーソナルレッスンも提供しています。周りを気にせず、自分だけのプログラムを組んでもらいたい方や、特定の体の悩みに対応したい方に最適です。また、エアフローヨガのセミプライベートレッスンでは、初心者でも安心してスタートできます。
4. ワークショップと養成講座
YARDでは、アーユルヴェーダやヨガニードラ、栄養学など、特定のテーマに特化した知識や技術を学べるワークショップや養成講座を定期的に開催しています。これらの講座は、ヨガインストラクターを目指す方だけでなく、日常生活に役立つ知識を深めたい方にもおすすめです。
YARDヨガスタジオ：信頼とコミットメントの３つの約束
YARDヨガスタジオは、単なるエクササイズの場ではなく、それ以上の価値を提供することを目指しています。ここでは、質の高いレッスン、手頃な料金設定、そして温かなコミュニティをお約束します。以下では、YARDが提供する3つの主要な約束について詳しく解説します。
- 高品質なレッスンの提供
YARDのインストラクターは全員、全米ヨガアライアンス認定の200時間トレーニングプログラムを修了しており、一部は世界各国でさらに専門的なトレーニングを受けています。これにより、会員一人ひとりの体の状態や運動レベルに合わせたパーソナライズされたアドバイスを提供できます。どのレベルの会員も、その効果を実感しやすいレッスンを受けることができます。 - 長く続けやすいリーズナブルな料金設定
レッスンは完全予約制で、会員のニーズやライフスタイルに合わせて選べます。「ヨガ」「ピラティス」「ホイールヨガ」「エアフローヨガ」の全クラスが追加料金なしで受講可能です。特に月会員の場合は、1回あたりのコストを抑えることができ、長期的な継続がしやすい価格設定となっています。 - 笑顔あふれるアットホームなスタジオ
YARDのスタジオは、「庭（YARD）でくつろいでいるような居心地の良い空間」としてデザインされています。スタッフと会員の距離が近く、会員同士も親しみやすいアットホームな雰囲気が特徴です。身体の悩みや生活習慣に関する相談も気軽にでき、リラックスして楽しむことが可能です。
YARDヨガスタジオの多彩なプログラム
YARDヨガスタジオでは、様々なニーズに応じて多様なヨガやピラティスのプログラムを提供しており、特に話題のエアフローヨガや日本で初めて導入されたホイールヨガなど、新しい種類のプログラムもご用意しています。ここでは、それぞれのプログラムがどのように心身の健康をサポートし、リラックスやシェイプアップに寄与するかを詳しくご説明します。
ヨガ：心身のバランスを整える
ヨガはサンスクリット語で「つなぎとめる」という意味を持ち、YARDのヨガクラスでは、アサナ（ヨガのポーズ）と呼吸に集中することで、揺らぎやすい心と体を安定させ、より良い状態へと導きます。この練習により、日常のストレスから解放され、内面のリラックスを実現します。
ピラティス：シェイプアップと体調管理
ピラティスは背骨や肩甲骨、股関節の可動域を改善しながら体幹筋を鍛えることを目的としています。これにより、体のラインを整え、歪んだ姿勢を改善し、痛みや不調を軽減します。また、ピラティスはシェイプアップにも効果的で、見た目の美しさだけでなく、体の機能的な美しさも引き出します。
エアフローヨガ：非日常の浮遊感で全身を解放
エアフローヨガでは、柔らかな布を使って空中に浮かぶことで、通常は伸ばせない体の部分を優しくストレッチします。このプログラムは、リンパの流れを促進し、むくみの解消や筋力の強化が期待できるほか、心理的な緊張の解放にも役立ちます。
ホイールヨガ：体前面の柔軟性を高める
ニューヨーク発祥で日本初導入のホイールヨガは、日常生活で固くなりがちな体前面の柔軟性を高めることを目的としています。専用のヨガホイールを使用することで、胸部や腹部の開きを促進し、慢性的な不調や不定愁訴の改善に効果的です。
YARDヨガスタジオのメリット：注意点
YARDヨガスタジオのメリット
前述したYARDヨガスタジオの紹介に続き、ここではYARDの利用がもたらす具体的なメリットをご紹介します。
1. コストパフォーマンスの高い料金設定
YARDでは、8,800円で月4回のレッスンが受けられるため、他のスタジオと比較してもコストパフォーマンスに優れています。特にピラティスなど他の専門スタジオに比べて約20%安く設定されており、コストを抑えつつ長期的に継続したい方に最適です。
2. 多様なプログラムの提供
エアフローヨガ、ホイールヨガを含む多彩なプログラムが用意されているため、飽きることなく継続的にエクササイズを楽しむことが可能です。これにより、会員の皆様は自身の興味やニーズに合わせて様々な種類のヨガやピラティスを体験できます。
3. 全店舗での相互利用可能
関東を中心に展開しているYARDの各店舗は、追加料金なしで相互利用が可能です。これにより、会社や自宅の近くであれ、その日のスケジュールや気分に合わせて最も便利な店舗を選ぶことができます。
4. パーソナルレッスンの提供
個別のニーズに合わせたパーソナルレッスンも提供しており、個々の進行度や体調に合わせた指導を受けることができます。これは、特に体の問題を抱えている方や、特定の技術を習得したい方に適しています。
5. 夫婦でも通える環境
YARDは男女共用のスタジオであり、夫婦での利用が可能です。このため、一緒に活動を楽しむことができ、お互いの健康をサポートし合うことも可能です。
YARDの利用に関する注意点
YARDでのヨガ体験は多くのメリットを提供しますが、一部の人気レッスンでは予約が埋まりやすくなっています。また、男性も参加できる環境のため、女性専用のスタジオをお探しの方には適さない可能性があります。予約は早めに行うことをお勧めします。
YARDヨガスタジオの口コミ
初めてのエアーフローヨガでしたが、先生の笑顔が素敵で親しみやすく、リラックスして体験する事ができました。酔いやすい体質で心配もありましたが、分かりやすく丁寧に教えていただいて、楽しむことができました。
https://g.co/kgs/jtLfSBV
普段、伸ばしきれてない所も実感でき、貴重な体験となりました。定期的に続けたいと思います。
体験レッスンで興味のあったエアフローをマンツーマンで体験ができて、良かったです。
https://g.co/kgs/oq3ZNeP
レッスン内容も豊富で選べるのがいいと思います。いろいろ試して、自分に合ったレッスンを続けて行きたいです。
初めてのヨガでしたが、とても親切に教えてくださり雰囲気も良く、是非続けたいと思いました。
https://g.co/kgs/jPASeK4
普段全く運動をしないですが、スピードもゆっくりで丁寧に教えていただけるので、初心者でも簡単に挑戦できると思います。
これからもよろしくお願いします！
7／7にプライベートのエアフローのレッスンを受けました。
https://g.co/kgs/nLjVbDu
面白くて楽しかったです。
Kazune先生はめっちゃかわいい。
レベルに応じてどんなふうにレッスンをして考えて、お疲れ様でした。
これは私の旅のいい思い出です。
できれば、お会いできますように
レッスン料金表
初期費用
| 項目 | 費用 |
|---|---|
| 入会金 | 8,800円（税込） |
| 登録料 | 2,200円（税込） |
体験料
| 体験プラン | 費用 |
|---|---|
| 1回体験 | 2,420円（税込） |
| 2回体験 | 4,290円（税込） |
| エアフロー体験 | 3,520円（税込） |
会員種別
| 会員プラン | 費用 | 通い放題 |
|---|---|---|
| MASTERコース | 18,480円/月（税込） | 1日最大3回受講可 |
| 月8回コース | 13,860円/月（税込） | – |
| 月4回コース | 9,680円/月（税込） | – |
チケットレッスン
| チケット種類 | 単価 | 合計費用 | 有効期限 |
|---|---|---|---|
| 1回券 | 4,070円/回（税込） | 4,070円（税込） | – |
| 4回券 | 3,740円/回（税込） | 14,960円（税込） | 6ヶ月 |
| 10回券 | 3,300円/回（税込） | 33,000円（税込） | 12ヶ月 |
| マタニティ1回券 | 3,520円/回（税込） | 3,520円（税込） | – |
| マタニティ4回券 | 2,970円/回（税込） | 11,880円（税込） | 6ヶ月 |
| マタニティ10回券 | 2,420円/回（税込） | 24,200円（税込） | 12ヶ月 |
パーソナルトレーニング
| セッション数 | 費用 | 有効期限 |
|---|---|---|
| 4回券 | 7,150円/回（税込） | 6ヶ月 |
| 1回券 | 7,700円/回（税込） | – |
オプション
| サービス | 費用 |
|---|---|
| レンタルヨガマット | 330円/日（税込） |
| ヨガマットお預かり | 1,100円/月（税込） |
| レンタルウェア（上下） | 550円/日（税込） |
| お水 | 100円（税込） |
まとめ
YARDヨガスタジオは、多彩なヨガとピラティスのプログラムを提供し、初心者から上級者まで全ての方がリラックスして楽しむことができる環境を整えています。その主な特徴は、快適な常温環境でのクラス実施、多様なニーズに応じたクラスとパーソナルレッスンの提供、そして家族連れにも優しいサポート体制です。また、70%以上がヨガ初心者の会員構成という点も、初めての方でも安心して参加できる証です。全ての特長を通じて、YARDは会員の皆様が健康的で充実したヨガライフを送ることをサポートしています
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