ロイブで体験する、革新的なホットヨガの世界
ホットヨガが進化し、ロイブではこの新しい形のヨガを独自のアプローチで提供しています。室温38℃、湿度65%の特別設定された環境は、ただ汗をかくだけではなく、身体を最適に柔軟にし、呼吸を楽にします。このバランスのとれた環境でのヨガは、ダイエットや美容の効果を高め、心地良いリラクゼーションをもたらします。
ロイブのホットヨガは、身体だけでなく心の健康をも追求します。「もっとキレイになりたい」「自分をもっと愛したい」という女性の願いに応え、自己受容と変化を促します。女性専用のスタジオで、気兼ねなくリラックスし、80種類以上のプログラムを楽しむことができます。最新トレンドを取り入れたレッスンも提供され、常に進化し続けるホットヨガの世界を体験できます。
ロイブのインストラクターは、全米ヨガアライアンス認定校の高いスキルを持つ全員女性のチームです。彼女たちは、参加者が自分自身をもっと愛するためのサポートを提供し、各レッスンでロイブの願いを伝えます。
また、ロイブの最先端設備は、ホットヨガの経験を一層豊かにします。過去の問題点を克服した電気サウナストーブや遠赤外線ヒーター、床下暖房などが導入され、発汗・代謝・リラックス効果を最大化します。
ロイブのホットヨガは、単なるエクササイズ以上のものです。このヨガは、運動不足の解消から身体の深部にわたる変化まで、幅広い効果を提供します。特に、有酸素運動の側面を活かし、余分な脂肪を効率よく燃焼させ、筋肉を強化します。また、暖かい環境で行われるため、運動不足も楽しく解消でき、代謝が向上します。
ホットヨガの特徴の一つは、大量の発汗によるデトックス効果です。これによりむくみや水太りが解消され、老廃物が体外に排出されます。さらに、ヨガのポーズを通じて体のゆがみを改善し、バランスの取れたボディラインを実現します。ヨガのゆるやかな動きは、外側の筋肉を柔軟にしながらインナーマッスルを鍛え、全身のたるみを防ぎます。
ロイブで体感するホットヨガの多面的な効果
ロイブで実践されるホットヨガは、単なるフィットネス以上の深い効果をもたらします。このヨガは、無理のない全身運動を通じて運動不足を解消し、快適かつ効果的に身体を動かす機会を提供します
その一方で、温度と湿度を最適化したスタジオ環境は、参加者がたっぷりと発汗し、自然なデトックスを促します。この発汗は、体内のリンパの流れと血行を促進し、全身のリラクゼーションに貢献します。さらに、筋肉のバランスを整えることで身体のゆがみを改善し、姿勢や骨盤の問題にもアプローチします。
ホットヨガの穏やかでゆっくりした動きは、インナーマッスルの強化にも効果的です。この運動は、筋力を高めながら、しなやかで健康的な体を作り上げます。また、暖かい環境下での運動は代謝を高め、太りにくく痩せやすい身体へと導きます。
ホットヨガのもう一つの重要な効果は、深いリラクゼーションです。呼吸に意識を向けることで心身のバランスを整え、ストレスの解消や深い眠りを促進します。ロイブでは、時代のニーズに合わせて多彩なホットヨガプログラムを展開し、「やってみたい！」という気持ちを引き出すレッスンが数多く用意されています。
血行も促進され、全身の筋肉を動かすことで肩甲骨周りの血行が改善し、背中の脂肪の燃焼が促進されます。また、深い呼吸と筋肉ストレッチにより、心のストレスも解消され、自律神経が整い、心身のバランスが取り戻されます。あたたかい環境で身体を動かすことで、体温が上昇し、末端まで血液が巡り、基礎体温の向上にも寄与します。
ロイブ: 女性専用ホットヨガスタジオの革新的な魅力
ロイブは、その名前に「愛（love）」と「私（I）」を融合させた女性専用ホットヨガスタジオで、急速な成長を遂げています。このスタジオは「私が輝くことで周りも明るくする」という哲学を持ち、各個人が内面から輝き、自己愛を育む空間として設計されています。
ロイブの人気の秘密は、その斬新なコンセプトと実際のスタジオ体験にあります。
- スタイリッシュなスタジオデザイン:
ロイブのスタジオは、個性豊かなカフェ風の木目調デザインで、訪れるだけで気分が高まります。リラックスできるソファが置かれたロビーは、訪れるたびにくつろぎの時間を提供します。 - 多様なプログラムで毎日新鮮:
プログラムの種類は業界最多レベルで、癒し系から燃焼系まで、目的や運動量に合わせたプログラムが充実しています。独自の最新プログラムも導入され、毎日のルーチンに変化と楽しさをもたらします。 - 清潔感溢れる環境:
スタジオの床やヨガマットはレッスンごとに消毒され、清潔な環境が保たれています。細部まで行き届いた清掃と定期的なマット交換が、安心して利用できる環境を作り出しています。 - 充実したアメニティサービス:
豊富なシャワールームとパウダールームを完備し、必要なアメニティが全て揃えられています。この細やかな気配りが、ユーザーにとって大きな魅力となっています。 - 最適なホット環境でのダイエットとデトックス:
安全性の高い電気サウナストーブを使用した発汗環境は、CO2測定器による徹底した換気管理により、最高のデトックス体験を提供します。
『X』口コミ(ポスト)
ヨガの体験行ってきました！
— わかそん@米民/体力UPしたい (@wakason001) February 28, 2018
体験したところは名駅前にあるloiveというホットヨガスタジオ、コースはビギナーで60分
めっちゃ汗出た( ﾟдﾟ)
今日お仕事オフで⛄️も落ち着いたから、いつもよりハードなホットヨガ🧘♀️『全身引き締めMAX』やってきました(๑•̀ •́)و✧
— みっち🐰💜🐥 (@mituko41829611) January 25, 2023
日中の最高気温が➖4℃👀‼️
こんなにも寒い日だけど、身体が温まっていい汗💦かけた～😊✨
目指せ～❣️グクミン🐰🐥の腹筋❤( *´艸`)
#ヨガ活
#ホットヨガロイブ pic.twitter.com/Q9KjoJLDWK
ホットヨガは、部屋に入って呼吸をまじめにすれば、簡単な動きでも汗をたくさんかけます。無理なポーズはとらなくてもいいところも好きです💛可動域がだんだん広がっていきます。 #ホットヨガ #ロイブ #汗
— manis (@lucu2000) January 21, 2017
今晩のインスト、ポンコツすぎ
— きょうか (@kyouka0101) May 23, 2023
新人なのかポーズの説明は間違えるし、そのせいでこちらは集中できない
急場凌ぎのピンチヒッター兼ねてるのはわかるけど、レッスンにインストとして出すのは早すぎる
しかもレッスン後ロッカーで会ったり、すれ違っても挨拶すらできない
大人としてどーなの？#ロイブ
先月ヨガ17日いったけど体重変わらなくて萎えてるけど、お腹は少し脂肪減ってるって思ってる！まだ頑張れ！じぶん！あと1ヶ月がんばるぞ！見た目のほうがだいじ！#ロイブ #loive
— 散歩 (@meemeest) February 4, 2023
“ロイブ: ストレス解消からリラクゼーション”
年の健康志向の高まりの中で、特に女性に人気を博しているのがホットヨガです。この分野で特に注目を集めているのが、ロイブのホットヨガスタジオです。このスタジオは、ノリノリの音楽と共にエクササイズを楽しむことができ、忙しい日常から解放される完璧なリラクゼーションの場を提供します。
ロイブの特徴は、そのプログラムの豊富さにあります。ホットヨガ初心者から経験者まで、様々なニーズに応えるプログラムが用意されています。例えば、ベーシックヨガでは、呼吸、瞑想、基本ポーズを学び、リラックスしながらヨガの基礎を固めることができます。また、健康・美容に特化したプログラムでは、膣トレビューティヨガやリンパデトックスヨガなど、女性特有の悩みに対応したレッスンが提供されています。
ロイブでは、ダイエットやエクササイズに特化したプログラムも豊富です。ムービーヒロインヨガやエアロビヨガ、ホットピラティスなど、楽しみながら効果的に体を動かし、美しいボディラインを目指すことができます。また、ステップアップクラスでは、より高度なポーズに挑戦し、ヨガのスキルをさらに磨くことが可能です。
レッスン料金
| 会員種別 | 利用条件と料金（税込） |
|---|---|
| 月4回会員 | マンスリー料金：8,910円 |
| デイタイム会員 | 料金：¥8,888〜¥13,640 |
| フルタイム会員 | 料金：¥10,923〜¥15,620 |
| フルタイムプラス会員 | 料金：17,600円 |
| 追加受講 | 1回につき2,200円 |
| 北海道・東北 | 関東 | 中部 | 近畿 | 中国 | 四国 | 九州・沖縄 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 北海道 青森県 岩手県 宮城県 秋田県 山形県 福島県 | 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 東京都 神奈川県 | 新潟県 富山県 石川県 福井県 山梨県 長野県 岐阜県 静岡県 愛知県 | 三重県 滋賀県 京都府 大阪府 兵庫県 奈良県 和歌山県 | 鳥取県 島根県 岡山県 広島県 山口県 | 徳島県 香川県 愛媛県 高知県 | 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 沖縄県 |
骨盤に特化した革新的なヨガ資格講座
JAHA協会のヨガ資格講座は、女性のライフステージに寄り添い、骨盤に焦点を当てた独自のヨガメソッドを提供します。これにより、美しさと健康の両方を維持し、理想の自分を実現する手助けをします。
多目的に適したヨガ
この講座は、自己のボディメイク向上に最適であり、プロとしてのスキルアップや、職業での活用にも役立ちます。教育者、医療従事者を含む多くの専門職から支持を得ています。
