Bloom Pilatesとは？
銀座で始める女性専用のマシンピラティススタジオ
Bloom Pilatesは、日常生活にピラティスを取り入れることで、継続的に健康的で自然な美しさを手に入れることができる女性専用のスタジオです。
- 健康的で美しい体へ
Bloom Pilatesは、自分らしい心と体の健康を保ち続けることを目指しています。そのため、ピラティスを通じて心身ともに健やかな生活をサポートしています。 - ピラティスの魅力
専用の器具を使ったピラティスは、自然な動きで体を伸ばしたり、押したりすることで、骨盤や背骨、脚などの筋肉を鍛えながら柔軟性を高めます。約100年の歴史を持つピラティスは、年齢や体力に関係なく、誰でも始められるエクササイズとして世界中で支持されています。 - レッスンの特徴
Bloom Pilatesでは、少人数制のグループレッスンとプライベートレッスンを提供しています。最大8名までのグループレッスンは、初心者から上級者、そして40代・50代以降の方にも対応するオリジナルプログラムです。また、インストラクターとのマンツーマンレッスンもあり、個々のニーズに合わせた指導を受けることができます。
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Bloom Pilatesの特徴
女性専用の安心空間
Bloom Pilatesは女性専用のスタジオです。男性がいると周りの目が気になる方もいるかもしれませんが、ここではその心配はありません。女性だけの環境なので、周囲を気にせず自分のペースでピラティスに集中することができます。リラックスしてトレーニングに取り組めることが、健康と美容の向上につながります。
充実した設備とアメニティ
Bloom Pilatesでは、ドライヤーやヘアアイロンなどのアメニティが充実しています。これにより、ピラティス後にそのままお出かけすることが可能です。忙しい毎日でも、トレーニングを日常に取り入れやすい環境が整っています。また、シャワールームや更衣室も完備しており、快適に過ごせる施設が揃っています。
1人1台のマシン利用
Bloom Pilatesでは、グループレッスン中に1人1台のマシンを利用することができます。多くのスタジオではスペースの都合で実現が難しいこともありますが、ここでは可能です。マシンを使用することで、正しいフォームを身につけやすくなり、特定の部位を効率的に鍛えることができます。特に初心者の方には、この環境が大きなメリットとなるでしょう。
少人数制で丁寧な指導
Bloom Pilatesは少人数制のグループレッスンを採用しており、最大8名までのクラスを提供しています。この少人数制により、インストラクターが一人一人に目を配り、細かい指導を行うことができます。初めてピラティスを体験する方でも、安心してレッスンに参加できます。個々の進捗や体調に合わせたサポートを受けられるため、効果的にトレーニングを進められます。
集中できるプライベートレッスン
Bloom Pilatesではプライベートレッスンも提供しています。プライベートレッスンでは、インストラクターがマンツーマンで指導を行い、個々のニーズに合わせたトレーニングを提供します。特定の部位を集中的に鍛えたり、フォームの改善を図ったりすることができます。初心者の方には特にプライベートレッスンをおすすめします。個別の目標に合わせたトレーニングが可能で、効果的に体を整えることができます。
新しい発見があるBloom Pilates
Kuu Pilatesは自然光が差し込む開放感のある空間で、リラックスしながらトレーニングができます。落ち着いた雰囲気の中で身体の調整ができる自慢のトレーニングルームがあります。アロマの香りが漂うクリーンなストレッチスペースで心身共にリフレッシュできます。トレーニング後は、こだわりのインテリアが整ったパウダールームでリフレッシュタイムを大切にできます。貴重品も安心して預けられるロッカーが完備され、女性に嬉しい清潔感のある更衣室があります。
こんな方におすすめ
- 肩こりや慢性的な疲れなどカラダの不調を改善したい方
- 筋肉は付けたいけど、ムキムキになるのが嫌な方
- 女性らしいボディラインを作りたい方
- 若々しく居続けたい方
- 気分転換にもなる趣味が欲しい方
Bloom Pilatesの魅力
誰でも気軽に始められる
運動経験の有無に関わらず、初心者でも安心して始められるよう、丁寧な指導とサポートが充実しています。どの年代の方でも、無理なく続けられるプログラムが用意されています。
| カテゴリー | 割合 |
|---|---|
| 運動している方 | 10% |
| 運動していない方 | 35% |
| ピラティス経験者 | 2.5% |
| ピラティス未経験者 | 30% |
- 女性らしいボディラインを作る
余分な脂肪を落とし、適度な筋肉を付けることで、女性らしいボディラインを作ります。具体的には、ウエストの引き締めやヒップアップが期待でき、バランスの取れたプロポーションを目指せます。これにより、自信を持って日常を過ごすことができます。 - カラダの不調にも効果的
肩こりや腰痛などの慢性的な痛みの改善やカラダの不調改善に効果的です。ピラティスの動きは、体幹を強化し、姿勢を正すことを重視しています。これにより、日常生活でのストレスや疲れを軽減し、全身のバランスを整えることが期待できます。
Bloom Pilatesの口コミ
ずっとピラティスを体験したくて伺いました。
スタジオは明るく綺麗で空間が気持ちよかったです。
レッスンがスタートする前からインストラクターが気軽に声をかけてくださり、マシーンの説明など前情報を入れていただいたおかげで、実際にレッスン開始の際に緊張せずできました。
あっという間の体験でしたが終わったあとも心地良い爽快感でした。
とにかく立地が良い。
帰りに近隣でショッピングや食事ができ、ピラティスと同時にさまざまなリフレッシュに繋がり言うこと無しでした。今後の入会を前に考えます。
https://g.co/kgs/Rn8aGV8
スタッフが皆さんとてもフレンドリーで、いつも楽しくクラスを受けています！
https://g.co/kgs/UydqitH
基本的に同じレッスン内容なので、続けていくことでピラティスの動きが定着しやすいと感じています。
グループレッスンですが少人数なので、体調や負荷をかけたい部分などをヒアリングして、ややカスタマイズしてくれます。
初心者でも、ピラティス経験者でもどちらでも気持ちよくレッスンできるのではないかと思います。
月4回で通っています。
少人数のグループレッスンで、先生が丁寧にサポート、アドバイスをしてくれます。
結構体を動かすので、じんわりと汗をかくことができ、充実したプログラムです。21:00まで営業していて、仕事終わりに行けるのが嬉しいです。
https://g.co/kgs/jNmTqAr
インストラクターの先生は皆んな優しくて、初心者でもなんとかついていける動きです。そして、あっという間に終わる感じの充実感があります。
https://g.co/kgs/w4w6pjK
これからも通う予定です！
ジム利用料金
キャンペーン情報
現在、特別キャンペーンを実施中です。グループレッスン体験が¥1,100 (税込¥1,210)、さらに当日のご入会で月4回プランや通い放題プランが初月無料になります。入会金と事務手数料も無料となります。
プライベートレッスンでは、体験レッスンが¥3,300 (税込¥3,630)で、当日のご入会で初月半額となり、月4回プランが¥19,800 (税込)、月8回プランが¥29,700 (税込)になります。入会金と事務手数料も無料となります。
グループレッスン会員
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 入会金 | ¥10,000 (税込¥11,000) |
| 事務手数料 | ¥2,000 (税込¥2,200) |
| 月4回プラン | ¥14,400 (税込¥15,840) |
| 通い放題プラン | ¥25,000 (税込¥27,500) |
プライベートレッスン会員
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 月4回プラン | ¥36,000 (税込¥39,600) |
| 月8回プラン | ¥72,000 (税込¥79,200) |
| キャンペーン月8回プラン | ¥54,000 (税込¥59,400) |
チケット会員
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| グループレッスンチケット5回 | ¥22,000 (税込¥24,200) |
| グループレッスンチケット10回 | ¥40,000 (税込¥44,000) |
| プライベートレッスンチケット5回 | ¥50,000 (税込¥55,000) |
| プライベートレッスンチケット10回 | ¥99,000 (税込¥108,900) |
法人会員プラン
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| プライベートレッスン24回 | ¥228,000 (税込¥250,800) |
まとめ
Bloom Pilatesは、女性専用のピラティススタジオとして、安心して取り組める環境を提供しています。少人数制のグループレッスンやマンツーマンのプライベートレッスンで、個々のニーズに合わせたサポートが受けられます。専用のマシンを使ったトレーニングで、正しいフォームを身につけ、効果的に体を鍛えることができます。充実した設備とアメニティにより、トレーニング後も快適に過ごせます。肩こりや腰痛の改善、女性らしいボディラインの形成を目指す全ての女性におすすめです。
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