【ASTEL南青山ピラティス】リアルな口コミ・評判を徹底調査！利用料金

2025年7月25日

ASTEL南青山のご紹介

ASTEL南青山は、名古屋で高い評価を得ていたピラティススタジオ「ASTEL」が東京・南青山に展開した女性専用スタジオです。落ち着いた雰囲気の中で、自分の身体と丁寧に向き合える時間を過ごせます。

呼吸に合わせてゆっくり動きながら、普段はあまり意識しない筋肉を目覚めさせていく感覚。自分の癖や姿勢の特徴を知り、心と身体を少しずつ整えていく──そんな穏やかな変化を、1回のレッスンでも実感できる方が多くいらっしゃいます。

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ASTEL南青山の特徴

● マシンピラティス専門スタジオ

ASTEL南青山は、ピラティスマシン「リフォーマー」を中心としたマシンピラティス専門のスタジオです。インナーマッスルを効率よく鍛えながら、姿勢改善やボディラインの引き締めを目指せます。マシンは負荷を調整できるので、運動が苦手な方でも安心して取り組めます。

● 少人数またはパーソナルでしっかりサポート

最大4名までのグループレッスン、またはトレーナーと1対1のパーソナルレッスン。どちらも予約制で行われ、ひとりひとりの身体の状態に合わせて丁寧にフォローします。初心者の方でも無理なく参加でき、わからないこともその場ですぐに聞ける環境です。

● 清潔感と癒しのある空間

白と木目を基調としたシンプルで洗練された内装。都会の中にありながらも静かで落ち着いた空気が流れるスタジオです。清潔に保たれたパウダールームやアメニティも整っており、通う時間そのものが気分転換になると好評です。

● 資格を持ったインストラクターが対応

ASTEL南青山のインストラクターは、STOTT PILATESやPHIピラティスなどの資格を持つ専門家ばかり。解剖学や運動学に基づいた、安全で効果的なレッスンを提供しています。細かなフォームチェックや身体のクセへのアドバイスも的確です。

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体験レッスンについて

初回体験はパーソナルまたはペアレッスン形式でのご案内となります。グループレッスンに関しては、初回のみ550円のチケットで通常クラスに参加する形式です。いきなり通常クラスに加わるのが不安な方には、パーソナル体験がおすすめです。

ASTEL南青山口コミ

名古屋で通っていたスタジオが東京にもできたのを知り、さっそく通わせていただいております。南青山店もとても素敵なスタジオなので最初は少し緊張しましたが、インストラクターの皆さんの和やかな空気感のおかげで一瞬にして心地が良く感じました。これからも身体の変化を感じながら、自分のペースで続けていきたいです。これからもよろしくお願いします！
https://share.google/pOQXGPnJMOWjGf04W

長年の猫背を直したく、パーソナルレッスンでお世話になっています。
スタジオはめちゃくちゃお洒落で綺麗です。
まだ5回しか受けてないので、劇的な身体の変化はないのですが、毎度丁寧に教えていただいてます☺︎
今までパーソナルオンラインレッスンを別のところで受けていたのですが、同じような動きでも細かく姿勢を直していただいたり、オフラインでのパーソナルの良さを実感しています。
私が多分とても身体の使い方が下手なのですが、とても優しく教えていただいてるので、集中でき、楽しく続けられています。
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パーソナルレッスンを受けています。PHIの資格を持たれた、知識豊富なインストラクターさんがつきっきりで見てくださいます。毎回レッスン後は体も心も整い、すっきりです！
一つ一つの動きを丁寧に褒めていただきながら指導してくださるのでとてもモチベーションが上がりますこれからも通い続けてインストラクターさんのようなスタイルを目指して頑張ります！
https://share.google/9I3KwHVHunmszu8oo

以前通ってたスタジオがグループレッスンだったため、アステルさんでパーソナルレッスンを受けております。
トレーナーさんの説明も丁寧で毎回楽しくレッスンを受けております。
骨盤の歪みや自分に足りてない部位に適切にアプローチしていただけるので、次の日いつも筋肉痛です！
これからも通いたいと思います
https://share.google/TWQGoxaortqiykfhF

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利用料金

🔸マシンピラティス｜パーソナルレッスン（50分）

体験料金：3,850円
入会金：33,000円（※体験当日のご入会で半額）

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コース	料金
1回	9,900円
月2回	19,800円
月4回	37,400円
月6回	52,800円
通い放題	88,000円

＜オプション＞

食事指導：16,500円
プロテイン：300円
有酸素マシン：3,300円

🔸マシンピラティス｜ペアレッスン（50分）

体験料金：7,700円
入会金：49,500円

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コース	料金
月2回	29,700円
月4回	56,100円
月6回	79,200円
通い放題	132,000円

🔸マシンピラティス｜グループレッスン（45分）

入会金：0円

スクロールできます

コース	料金
1回	3,300円
月4回	12,320円
月6回	16,500円

🔸パーソナルトレーニング ※栄店限定（完全個室・プロテイン・有酸素マシン・食事指導付き）

体験料金：3,850円
入会金：33,000円

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コース	料金
4回お試し	43,780円
昼限定8回	79,800円
50分×8回	105,600円
50分×16回	202,400円
50分×24回	290,400円

こんな方におすすめ

姿勢を整えたい
肩こりや腰痛がつらい
少人数で丁寧に見てもらいたい
清潔でおしゃれなスタジオに通いたい
マシンを使って効率よく体を整えたい

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まとめ

ASTEL南青山は女性専用のスタジオです。男性の利用はできませんのでご了承ください。また、他のスタジオと比べると料金はやや高めに感じる方もいますが、その分内容が充実しており、効果を実感しやすいという声も多くいただいています。段階で変化を実感できる点も大きな強みです。
一方で、グループで楽しむ要素やシャワー設備はないため、目的に合わせて選ぶことが大切です。使ったマシンピラティスがおすすめ。初心者でも安心して続けられる環境で、理想の体づくりを始めてみませんか？

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