効果抜群！選りすぐりのパーソナルジムで始める新しいトレーニングライフ

2025年2月26日2025年2月27日

【厳選】理想のボディメイクを実現するパーソナルジムおすすめガイド

パーソナルジムの魅力をたっぷりとご紹介する記事です。理想の体型を目指すために、どのジムが自分に合っているのか、料金やプラン、利用可能な対象など、気になるポイントをわかりやすくまとめました。ジムごとの個性や特徴をチェックしながら、自分にぴったりのパーソナルジムを見つけて、楽しく効果的なトレーニングライフを始めてみませんか？

パーソナルジムおすすめ一覧

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ジム名	特徴	プラン	入会金	ジム形態
BEYOND	BEYONDでは、継続のしやすさを重視し、楽しみながら続けられるボディメイク指導を行います。また、医師が推奨する正しい食事管理法も提案し、無理なく美しい体を手に入れることができます。	96,800~	0円体験0円	男女
24/7ワークアウト	お客様一人ひとりがプロのボディメイカーになれるよう支援するパーソナルジムです。トレーニング終了後も理想的な体型を維持できるよう、専門のトレーニングと知識を提供します。ここでは、「卒業」が目標ではなく、長期的なウェルネスと健康が重視されます。	149,600円~	0円	男女
シナジム	シナジム（SynerGym）は、近畿地方に展開しているトレーニング施設で、年中無休（不定休を除く）の24時間体制で運営されています。	9,900円~	0円	男女
Lastyle	ラスタイルは、一人ひとりの生活様式に寄り添った、総合的なプログラムを提供しています。私たちは、単に見た目を変えるだけでなく、各個人の生活を根底から豊かに変えることを目指しています	88,000円~	0円	男女
ラグリーフィットネス	ロサンゼルスから世界に広がったラグリーフィットネスは、セレブトレーナー、セバスチャン・ラグリーによって生み出された、全身を効率的に鍛えるフィットネスメソッドです	15,400円~	5,500円	女性専用
Rprecious	Rpreciousではお客様の骨格や関節可動域、癖などを見極め、完全オーダーメイドのトレーニングプランを提供します。	87,120円~	0円	女性専用
ハコジム	ハコジムは、完全個室制のジムで、周囲の目を気にせずにトレーニングに集中できます。24時間365日開放しており、スマホ一つで簡単に予約できるため、忙しい日々のスケジュールの中でも自分のペースで体を動かすことが可能です。	4,180円~	0円	男女
カロリートレードジャパン	カロリートレードジャパンジムでは、すべてのトレーナーが身体の構造や機能に関する深い知識を持つ有資格者です。市場には、非専門的なアルバイトや無資格者がトレーナーを務める場所もありますが、カロリートレードジャパンはそのような場所とは一線を画します。	22,000円~	50,000円	男女
グッドライフジム	GOODLIFE GYM(グッドライフジム)は、健康と活力を日常に取り入れたい方々へ向けたパーソナルトレーニングジムです。	19,800円~	0円	男女
チキンジム	チキンジムは、継続しやすいトレーニング、充実したストレッチプログラム、そして専門的な食事アドバイスを提供することで、理想のボディメイクをサポートします。	18,900円~	35,000円	男女
MY BODY LABO	「MY BODY LABO」は、健康的な身体づくりと心のケアを通じて、理想的なライフスタイルをサポートするパーソナライズされたボディメイクサービスです。	136,400円~	表下に記載	男女
ビーコンセプト	医師とトレーナーが共同で開発した革新的な脚やせメソッドを提供しているのがビーコンセプトです。	44,000円~	38,500円	女性専用

1. BEYOND

リンク先: BEYOND
特徴:
BEYONDは、会員が楽しく、無理なく継続してトレーニングに取り組めるよう、エンターテイメント性やコミュニケーションを取り入れたボディメイク指導を行っています。また、単に運動をするだけでなく、医師が推奨する正しい食事管理法の提案も行っており、日常生活に無理なく取り入れられる健康管理プランが充実しています。トレーナーと会員がしっかり連携しながら、目標に向けたサポート体制が整っているのが大きな特徴です。
プラン: 96,800円～と設定されており、初めてパーソナルジムを利用する方でも安心して始めることができます。
入会金: 入会金は0円で、初回体験も0円のため、初期費用の負担がなく、気軽に始められる仕組みになっています。
ジム形態: 男女両方に対応しており、性別を問わず利用可能なジムです。

2. 24/7ワークアウト

リンク先: 24/7ワークアウト
特徴:
24/7ワークアウトは、お客様一人ひとりが自らの体を理想的に作り上げるプロのボディメイカーとなることを支援するジムです。トレーニング終了後も自分自身の体型を維持できるよう、専門のトレーナーが科学的な知識と実績に基づいたトレーニングプログラムを提供しています。また、ここでは「卒業」という概念ではなく、長期的な健康とウェルネスの維持が重要視され、継続することで生涯にわたる健康づくりを目指すアプローチがとられています。
プラン: 149,600円～からのプランが用意されており、充実したトレーニング内容とサポート体制が整っています。
入会金: 入会金は0円で、初期費用の負担がなく始めやすい点が魅力です。
ジム形態: 男女どちらも利用できるため、家族や友人と一緒に通うことも可能です。

3. シナジム

リンク先: シナジム
特徴:
シナジム（SynerGym）は、主に近畿地方を中心に展開しているジムで、年中無休（不定休を除く）で24時間体制の運営を行っています。利用者の生活リズムや急な予定変更にも柔軟に対応できるため、忙しい現代人に適した施設と言えます。利用者は自分の都合に合わせていつでもトレーニングが可能で、時間に縛られることなく、自分だけのトレーニングプランを実践できます。
プラン: 9,900円～から始めることができ、料金も手頃なため、初めてのパーソナルジム利用者やコストを抑えたい方にもおすすめです。
入会金: 入会金は無料で、初めての方でも安心して登録できます。
ジム形態: 男女両方に対応しているため、幅広い層の利用者が集まっています。

4. Lastyle

リンク先: Lastyle
特徴:
Lastyle（ラスタイル）は、一人ひとりのライフスタイルや生活習慣に合わせた総合的なプログラムを提供するジムです。単に外見を変えるのではなく、健康的な生活習慣を根底から変えることを目的としており、食事、運動、休養といった生活の基本要素をバランスよく取り入れたプログラムが特徴です。会員が自分自身の生活リズムや目標に合わせてトレーニングできるよう、カスタマイズされたプランを提供しています。
プラン: 88,000円～と設定され、質の高いプログラムを通して効果的なボディメイクを実現します。
入会金: 初期費用は0円で、気軽にスタートできる環境が整えられています。
ジム形態: 男女共に利用可能なため、幅広い世代に対応したサービスが提供されています。

5. ラグリーフィットネス

リンク先: ラグリーフィットネス
特徴:
ラグリーフィットネスは、世界的に知られるフィットネスメソッドを提供しており、その起源はロサンゼルスにあります。セレブトレーナーであるセバスチャン・ラグリーが考案したメソッドにより、全身を効率よく鍛えることができるため、短期間で効果を実感したい方に人気です。特に、効率的なトレーニングを重視し、限られた時間で最大限の効果を狙う方に適しています。
プラン: 15,400円～というリーズナブルな価格設定でありながら、セレブリティトレーナーのノウハウを取り入れた高品質なトレーニングが受けられます。
入会金: 5,500円の入会金が設定されていますが、サービス内容を考えると十分に価値があるとされています。
ジム形態: 女性専用のジムとなっており、女性の体型や健康に特化したプログラムが用意されています。

6. Rprecious

リンク先: Rprecious
特徴:
Rpreciousは、個々の骨格や関節可動域、体の癖を徹底的に分析し、その結果に基づいて完全オーダーメイドのトレーニングプランを提供しています。各会員の体の特徴に合わせたパーソナライズされた指導を行うため、理想の体型を無理なく実現できるのが大きな魅力です。専門のトレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムを構築し、効果的なトレーニングとケアを実施します。
プラン: 87,120円～からとなっており、質の高い個別指導を受けることができます。
入会金: 入会金は無料で、初期費用の心配をせずにスタートできる点が利用者に支持されています。
ジム形態: 女性専用で運営されており、女性特有の体の悩みやニーズに寄り添ったサポートを行っています。

7. ハコジム

リンク先: ハコジム
特徴:
ハコジムは、完全個室制のジムであり、他の利用者の視線や騒音を気にすることなく、集中してトレーニングに取り組むことができます。施設は24時間365日開放されており、スマートフォンひとつで簡単に予約ができるシステムが整っているため、忙しいスケジュールの中でも自分のペースでトレーニングが可能です。プライバシーを重視しながら、効果的なトレーニング環境を提供する点が利用者から高い評価を得ています。
プラン: 4,180円～と非常にリーズナブルな料金設定で、継続しやすい環境が整えられています。
入会金: 入会金は無料で、初期費用の負担がなく手軽に始めることができます。
ジム形態: 男女両方に対応しており、幅広い利用者層に支持されています。

8. カロリートレードジャパン

リンク先: カロリートレードジャパン
特徴:
カロリートレードジャパンジムは、すべてのトレーナーが高い専門性を持つ有資格者で構成されています。一般的に見られる非専門的なアルバイトや無資格者のトレーナーとは一線を画し、身体の構造や機能に関する深い知識に基づいた指導を実施しています。これにより、効率的かつ安全なトレーニングが可能となり、利用者は安心して体作りに専念することができます。
プラン: 22,000円～から始まるプランで、質の高いパーソナルトレーニングを提供しています。
入会金: 入会金として50,000円が必要ですが、その分、専門性の高いサービスや設備、サポート体制が整っている点が特徴です。
ジム形態: 男女両方に対応しており、幅広いニーズに応えるサービスを展開しています。

9. グッドライフジム

リンク先: グッドライフジム
特徴:
GOODLIFE GYM（グッドライフジム）は、健康と活力を日常に取り入れたいという方々向けに、パーソナルトレーニングを中心としたサービスを提供しています。利用者が普段の生活の中で自然に健康的な体づくりを進められるよう、効果的なトレーニングプログラムとライフスタイル改善のサポートが充実しています。
プラン: 19,800円～というリーズナブルな料金設定で、継続しやすく、かつ効果的なプログラムを実践できます。
入会金: 入会金は0円のため、初めてジムを利用する方でも安心してスタートできるシステムです。
ジム形態: 男女共に利用可能な環境が整っており、誰もが気軽に健康維持に取り組むことができます。

10. チキンジム

リンク先: チキンジム
特徴:
チキンジムは、継続しやすさを重視したトレーニングプログラムを提供しており、充実したストレッチメニューや専門的な食事アドバイスを通じて、理想のボディメイクをサポートします。利用者が飽きずに続けられるよう工夫されたプログラムは、モチベーションの維持にもつながり、健康的な体型の実現を目指す方に最適な環境が整っています。
プラン: 18,900円～からの料金設定で、効果的なトレーニングを受けることができるプラン内容となっています。
入会金: 入会金は35,000円が必要ですが、これにより、充実した施設設備や専門のスタッフによるサポートが提供される点が特徴です。
ジム形態: 男女両方に対応しており、性別に関わらず利用可能な点が評価されています。

11. かたぎり塾

リンク先: かたぎり塾
特徴:
かたぎり塾では、「綺麗なダイエット」をコンセプトに、運動、栄養、休養の三つの基本要素をバランスよく取り入れたプログラムを提供しています。これらの要素を日常生活に習慣化することで、健康的なライフスタイルを長期的に維持することを目指しており、無理のない方法で理想の体型に近づけるようサポートしています。
プラン: 30,800円～からと設定され、各利用者の生活リズムや体調に合わせた指導が行われます。
入会金: 入会金については、詳細が表下に記載されているため、確認が必要ですが、全体的なプログラムの充実度を考慮すると納得のいく内容となっています。
ジム形態: 男女両方に対応しており、性別にとらわれず、誰もが利用しやすい環境が整っています。

12. ビーコンセプト

リンク先: ビーコンセプト
特徴:
ビーコンセプトは、医師とトレーナーが共同で開発した革新的な脚やせメソッドを提供するジムです。医学的根拠に基づいたプログラムと専門のトレーナーによる指導により、特に下半身の引き締めを目指す女性に対して高い効果を発揮します。専門性の高い指導の下、無理のないトレーニングを継続することができるため、理想のスタイルを実現するための強力なサポートが受けられます。
プラン: 44,000円～からの料金設定で、専用プログラムを通じて効果的な体型改善を目指します。
入会金: 38,500円の入会金が必要ですが、その分、専門の医師・トレーナーによる徹底したサポートと高品質な指導が提供されます。
ジム形態: 女性専用のジムであり、女性特有の悩みやニーズに応じたカスタマイズされたトレーニングが受けられる点が大きな魅力です。

まとめ

各パーソナルジムの詳細な情報をご紹介しました。各ジムの独自の魅力やサポート体制、料金プランを踏まえ、皆様のライフスタイルや目標に最も適したジム選びの参考になれば幸いです。自分に合った環境で、理想の体型と健康な生活を手に入れる第一歩を、ぜひ踏み出してください。

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