Rpreciousの健康的なダイエットプラン
- お客様が抱える悩み
「リバウンドが怖い」「ただ痩せるだけではなく、引き締まった体を手に入れたい」「ネットの情報が多すぎて、何が正しいのかわからない」「続けられる方法が知りたい」「痩せたいけどストレスが多い…」「このままの人生で終わりたくない」――これらは当店のお客様からよく寄せられるお悩みです。Rpreciousでは、筋力トレーニングと毎日の食事管理を通じて、健康的に体重を減らし、長期的に維持できる方法をお伝えしています。 - ダイエットが続かない理由
多くのお客様は、様々なダイエット方法を試しても成功しないことがあります。その一因は、ダイエットを短期的な目標として捉えがちなことです。例えば、極端な糖質制限などの方法では一時的に体重が減少しても、長期間続けることが難しく、結局リバウンドしてしまいます。ダイエットを一時的なイベントではなく、生活習慣の一部として取り入れることが重要です。 - 正しい情報とアプローチの重要性
インターネットには多くのダイエット情報が溢れていますが、それが必ずしもあなたに適しているとは限りません。正しい情報でも、個々のライフスタイルや体調に合わなければ効果が期待できません。Rpreciousでは、お客様の生活習慣やストレス要因を理解し、個別に最適なアドバイスを提供します。特に女性の場合、ホルモンバランスの影響を考慮したアプローチが重要です。 - マインドセットを見直す
「体重を落としたい」と来店されるお客様が多いですが、体重減少は目的ではなく手段です。例えば、「家族と旅行を楽しみたい」「健康的な体で自信を持ちたい」といった具体的な目標を持つことが大切です。そのためには、無理のない食生活やトレーニングを長期的に続けることが必要です。Rpreciousでは、お客様一人ひとりに合わせたプランを提案し、健康的な生活をサポートします。
本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています
Rpreciousの4つのおすすめポイント
1. リーズナブルな価格と個別指導
大手パーソナルジムは、豪華な設備投資や多額の広告費により料金が高くなりがちです。さらに、多店舗展開のためにトレーニング内容がマニュアル化され、新人トレーナーによる指導が行われることも多いです。しかし、Rpreciousでは無駄なコストを削減し、リーズナブルな価格で質の高いトレーニングを提供しています。他社と比べても、そのお得さを実感していただけます。また、個々のライフスタイルに合わせたお食事指導も行っています。
2. 筋膜リリースで姿勢改善
筋膜は全身の筋肉を覆う薄い膜で、運動不足や悪い姿勢により癒着することがあります。Rpreciousでは、トレーニング後にこの癒着した筋膜をリリースすることで、姿勢や血流の改善を促します。筋膜リリースの効果で、より痩せやすく太りにくい体質に導き、ダイエットを効率よく進めることが可能です。
3. 経験豊富なトレーナーとオーダーメイドプラン
Rpreciousのトレーナーは、国家資格NSCAを保有する経験豊富な専門家です。他の多くのパーソナルジムでは業界未経験のトレーナーが多い中、Rpreciousではお客様の骨格や関節可動域、癖などを見極め、完全オーダーメイドのトレーニングプランを提供します。不安や疑問に対してもしっかりと対応し、納得のいくトレーニングをサポートします。
4. リバウンド保証と女性専用空間
Rpreciousでは、短期間で急激に痩せるとリバウンドのリスクが高くなることを考慮し、卒業後3ヶ月間の無料リバウンドサポートを提供しています。2ヶ月間毎月1回のトレーニングと1ヶ月のメールサポートで、長期的に続けられる知識を身につけていただきます。また、女性専用のオシャレな空間でトレーニングができ、お子様連れも歓迎しており、お子様の目の届く範囲で安心してトレーニングに集中できる環境を整えています。毎日のLINE報告で食事管理もサポートし、メンタル面でのサポートも行います。女性らしい柔らかくしなやかな美姿勢を目指す方に最適なトレーニング方法を提供します。
Rpreciousが大切にしていること
- Rpreciousは、お客様に寄り添い、個性を尊重するパーソナルジムです。ここでは、お客様一人ひとりのニーズに応えるための特別なカウンセリングを行い、長期的な健康と美をサポートします。
- あなたを知るためのカウンセリング
初回のカウンセリングは、お客様を深く理解するための大切な時間です。お身体の状態やお悩み、理想とするライフスタイルを丁寧に伺い、個々のニーズに応じた最適なトレーニングプランを提案します。落ち着いた空間で、リラックスしてお任せください。 - お身体の専門家として
Rpreciousでは、お客様のお身体の専門家として、現在抱えているお悩みやストレスを解消するお手伝いをします。お身体の骨格や癖を正確に判断し、その日限りのトレーニングではなく、長期的に健康を維持できるようサポートします。これまでのダイエット経験なども丁寧に伺い、最適なアプローチを提供します。 - お身体の理解者として
お客様のお身体の理解者となり、性格やライフスタイルに合わせた生涯続けられる習慣作りをお伝えします。無理のない、リバウンドしない方法で、ストレスなく続けられるようにサポートします。一番の理解者として、美しいお身体をキープするお手伝いをします。 - 専属アドバイザーとして
お客様の理想のお身体を作り上げることはもちろん、専属アドバイザーとしても役立ちます。正しい姿勢の作り方や美しく見える筋肉のつけ方など、美しさを最大限に引き出すための提案を行います。
Rpreciousのメリット・デメリットまとめ
Rpreciousは、女性専用のパーソナルジムとして、様々なメリットとデメリットがあります。以下にその特徴を詳しく説明します。
- メリット まず、Rpreciousは女性専用のジムであり、お子様連れでも利用できるという点が大きな魅力です。子育て中の女性でも安心してトレーニングに専念できる環境が整っています。また、コース料金が地域最安値で提供されているため、経済的な負担を軽減しながら質の高いトレーニングを受けることができます。さらに、3ヶ月間の無料リバウンド保証や12回までの返金保証があるため、効果が感じられなかった場合でも安心です。
- デメリット 一方で、Rpreciousにはいくつかのデメリットもあります。まず、シャワー設備がないため、トレーニング後にシャワーを浴びたい方には不便です。また、ジムの立地が駅から離れているため、アクセスがやや不便な場合があります。さらに、店舗数が少ないため、通いたくても近くに店舗がないという状況が発生することもあります。
Rprecious口コミ
食事を含めて、無理なく継続していける方法で指導していただきました。
https://g.co/kgs/dLQsMkU
ジムに通っている一時ではなく、その後の生活にも落とし込めるような生活習慣が身につきました。
何よりも今回お世話になったトレーナーの方の指導の仕方、接し方がとても素晴らしく、長く通いたいと思わせてもらいました。
ジム自体も清潔感があり、不快、不満に思う部分は一つもありませんでした。
教わった事をこれからもずっと継続していけるよう意識してがんばります!
運動の必要性は感じていても、家での運動は続かず、かといって運動音痴のためふつうのジムに通うのには抵抗があり、思いきってパーソナルジムを選びましたが大正解でした!上手くいかないときも否定的な言葉は口にせず、いつもポジティブな言葉を投げかけてくださるトレーナーさんの優しさに、色々な面で救われています。今までの食事では意識していなかったことを意識できるようになり、選ぶ食事も変わってきました。週1回ですが、トレーニングする時間を作れていることがとても嬉しいです!
https://g.co/kgs/KDWV7Hz
糖質制限でダイエットしていましたが体型を変えるには運動しなくては…と思い入会しました。運動は苦手で学生時代の体育以外したことがありませんでしたが、そんな私でも優しく褒め上手なトレーナーさんのおかげで変われました!
https://g.co/kgs/jw3sjfT
食事に関しても丁寧に教えていただきました。
自力でやっていた糖質制限から脂質制限に変わったことでリバウンドの恐怖から解放!
自分のことだけでなく、家族の健康相談まで乗っていただいて感謝でいっぱいです。
ダイエットを楽しみながら自分の体と向き合う良い機会になりました!ありがとうございました
週1で半年通いました。体重は5〜6キロ落ちました。体重が人生最大になったので、すごい食事制限を覚悟して行きましたが、必要な栄養は必ず食べてという事でした。楽なレトルトがどれぐらい脂っこいかを認識する良い機会になりました。筋トレは週1でしたが、毎日食事を報告しているので、緊張感はあります。正しい食事習慣で無理なく続けるがモットーですが、トレーナーさんはこちらの要望に沿ってくれるので、必ず何キロ痩せたい!とか、どうしても〇〇はやめられないとか、相談すれば一緒に解決方法を探してくれます。身体的には体幹がついたのがとても嬉しいです!トレーナーさんにはとても感謝しています。
https://g.co/kgs/jJwXd2S
Rpreciousのジム利用料
コース名 | 料金 | 内容 |
---|---|---|
クイックコース | ¥87,120 | 50分/8回 (1ヶ月) |
ダイエットコース | ¥174,240 | 50分/16回 (2ヶ月) |
ボディメイクコース | ¥251,240 | 50分/24回 (3ヶ月) |
各コースは、お客様の目的やニーズに合わせて選択できるようになっています。クイックコースは超短期間で体重を落としたい方のためのプログラムで、お試しとしても可能です。ダイエットコースは体脂肪を削り、美しいボディラインを作ることを目的としています。ボディメイクコースは、美しいボディラインを強調する筋肉のトレーニング指導と、正しい知識・習慣を身につけるプログラムです。
まとめ
Rpreciousは、健康的で長期的なダイエットを目指すために、個別に最適なサポートを提供するパーソナルジムです。お客様一人ひとりのニーズや生活習慣に合わせたアプローチで、無理なく続けられるダイエット方法を提供します。メリット・デメリットをしっかりと理解し、自分に最適なプランを見つけることで、健康的な体作りをサポートしてくれると思います。興味がある方は、ぜひRpreciousのプログラムを体験してみてください。
北海道・東北 | 関東 | 中部 | 近畿 | 中国 | 四国 | 九州・沖縄 |
---|---|---|---|---|---|---|
北海道 青森県 岩手県 宮城県 秋田県 山形県 福島県 | 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 東京都 神奈川県 | 新潟県 富山県 石川県 福井県 山梨県 長野県 岐阜県 静岡県 愛知県 | 三重県 滋賀県 京都府 大阪府 兵庫県 奈良県 和歌山県 | 鳥取県 島根県 岡山県 広島県 山口県 | 徳島県 香川県 愛媛県 高知県 | 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 沖縄県 |
骨盤に特化した革新的なヨガ資格講座
JAHA協会のヨガ資格講座は、女性のライフステージに寄り添い、骨盤に焦点を当てた独自のヨガメソッドを提供します。これにより、美しさと健康の両方を維持し、理想の自分を実現する手助けをします。
多目的に適したヨガ
この講座は、自己のボディメイク向上に最適であり、プロとしてのスキルアップや、職業での活用にも役立ちます。教育者、医療従事者を含む多くの専門職から支持を得ています。