PLUMEパーソナルジム
「理想の体型を手に入れたいけれど、これまでのダイエットはうまくいかなかった…」そんな方に、体重を落とすだけではない、真の体型改善を提案するのがPLUMEパーソナルジムです。
- 体脂肪を効果的に減らし、持続可能な美しいボディラインへ
PLUMEでは、ただ体重を減らすのではなく、筋肉を引き締め、健康的で美しい体を目指します。経験豊富なトップトレーナーが、お客様一人ひとりの体質や目標に合わせたプランを提供し、理想の体作りをサポートします。 - 確かな技術でサポート
2018年オールジャパン・メンズフィジーク選手権で優勝し、世界大会にも出場するトレーナーが監修しているため、専門的な知識と実績に基づいたアプローチが受けられます。長年の経験に基づいたメソッドで、ただ痩せるだけではなく、体脂肪を効率よく落としながら、引き締まったボディラインを作り上げます。 - 一生ものの知識と技術を
「何度もダイエットに挑戦してきたけれど、結果が続かない…」そんなお悩みを持つ方に、人生を変える体型づくりをお手伝いします。PLUMEは、持続可能な体作りを目的に、お客様自身が今後も維持できるための知識と技術を提供しています。一時的な結果ではなく、未来に続く理想の体型へと導きます。
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PLUMEパーソナルジムの６つの強に
1. ボディメイクの実績
PLUMEパーソナルジムは、2018年オールジャパン・メンズフィジーク選手権で日本一の成績を収め、世界大会でも活躍する実績を持っています。経験豊富なトレーナーが監修するプログラムで、安心して理想の体型作りをお任せいただけます。
2. 厳選されたプロトレーナー
採用倍率20倍以上の厳しい選考をクリアしたプロフェッショナルなトレーナーが、お客様一人ひとりに最適なサポートを提供します。高い技術と知識を持つトレーナー陣だからこそ、短期間で結果を出せるメソッドを提供できます。
3. 国際資格を保有するトレーナー
PLUMEのトレーナーは国際資格を保有しています。最新のフィットネス理論と技術に基づいた指導を受けられるため、より効果的なボディメイクが可能です。
4. 食事指導で3食食べて痩せる
PLUMEでは、糖質制限を行わず、3食しっかり食べて健康的に痩せるための食事指導を行っています。無理なく続けられるプランで、ストレスを感じずに理想の体を手に入れられます。
5. 辛い有酸素運動なしでボディメイク
有酸素運動が苦手な方でも安心です。PLUMEでは、辛い有酸素運動をせずに効率的に体脂肪を減らすプログラムを提供しており、無理なく継続できるトレーニングを実施しています。
6. 肩こり・腰痛・猫背の改善
ダイエットやボディメイクだけでなく、肩こりや腰痛、猫背などの姿勢改善にも力を入れています。専門的なパーソナルストレッチによって、日常生活の質も向上させることができます。
パーソナルジムPLUMEはこんな方におすすめ
- 他のジムで効果を実感できない方へ
他のパーソナルジムに通っているものの、結果が出ずに悩んでいませんか？PLUMEでは、数々のボディメイク大会で実績を積んだプロトレーナー澤原魁門氏が考案したオリジナルトレーニングメソッドを提供。お客様一人ひとりの体力や運動経験に合わせた完全フルオーダーメニューを作成し、最大限の効果を引き出すサポートを行っています。 - ご飯やパンを食べながら痩せたい方へ
糖質制限を避けたい方でも、PLUMEなら安心です。当ジムでは、糖質をしっかり摂りながらも無理なく体脂肪を減らす方法を指導しています。食事を楽しみつつ、理想のボディを目指す方にぴったりです。 - コストが気になる方へ
パーソナルジムの料金が高額で手が届かないと感じている方も、PLUMEなら安心です。業界の中でも最安レベルの料金設定を行っており、通いやすさを重視しています。無理のないペースで継続できるプランをご用意しています。 - 忙しくてジムに通う時間が限られている方へ
忙しい仕事や不規則なスケジュールの中で、自分のペースで通いたい方には、月額コースもおすすめです。ご自身の都合に合わせて利用できるため、ライフスタイルに合わせたトレーニングが可能です。
パーソナルジムPLUME口コミ
オーナーである澤原さんのパーソナルは、その経歴から的確で丁寧です。溝の口駅からのアクセスも抜群に良くて文句のつけようがありません。トレーニング初心者から上級者までお勧めできるパーソナルジムです。
https://g.co/kgs/bBz4Dzb
食事の管理と丁寧なアドバイスもしてもらえて毎回色々なトレーニングを受けられるので少しずつ体が変化していくのを感じています。無理な勧誘もなく良心的なジムです。ゲットフィットというサイトから体験を申し込んだらお祝い金キャンペーンがあり、お得でした。
https://g.co/kgs/jQfuhv5
駅近で立地も良いです。丁寧に教えていただけるので特に初心者の方は結果が得られるかと思います。
https://g.co/kgs/Z294QsF
オーナーのカイトさんは業界でも知られている人ですので実績からしても安心して続けられるはずです。
食事面でもアドバイスいただけると思うのでトータルパッケージで対応してもらえます。
家から近く、口コミもとても良かったので16回コースでお願いしています。残りの回数も少なくなってきましたが、スタート時より体が締まってきた感じがします！ 最初の1回目は足が筋肉痛で階段も降りれないくらいに痛かったですが、最近は重さの負荷をかけてもできるようになってきて感動しています！ トレーニング中も雑談などしながらやっているので緊張したり気まずくなったりすることもなく楽しくできています！ 近隣のパーソナルジムよりも設定料金も良心的でおすすめです！
https://maps.app.goo.gl/Z8y1vXBAiCn2fnvN8
PLUME（プリューム）のコース・料金
＜短期集中コース・食事指導付＞
| ライト 16回 | 194,720円（税込） |
| スタンダード 24回 | 297,080円（税込） |
| プレミアム 32回 | 399,440円（税込） |
＜月額コース＞
| 月4回/1回60分 | 41,800円（税込） |
| 月8回/1回60分 | 75,900円（税込） |
まとめ
PLUME（プリューム）では「人生最後のダイエット」を掲げ、リバウンドしない体作りを徹底的にサポートしています。単に体重を減らすだけでなく、無理なく続けられるトレーニングと食事指導を通じて、健康的な生活習慣を身につけることを目指しています。辛いだけのトレーニングではなく、体に負担をかけずに効率的に成果を出せるプログラムが用意されています。そのため、ダイエット初心者から、これまで他のジムで結果が出なかった方まで、どなたでも安心して取り組むことができます。
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骨盤に特化した革新的なヨガ資格講座
JAHA協会のヨガ資格講座は、女性のライフステージに寄り添い、骨盤に焦点を当てた独自のヨガメソッドを提供します。これにより、美しさと健康の両方を維持し、理想の自分を実現する手助けをします。
多目的に適したヨガ
この講座は、自己のボディメイク向上に最適であり、プロとしてのスキルアップや、職業での活用にも役立ちます。教育者、医療従事者を含む多くの専門職から支持を得ています。
