結果重視のNINEパーソナルトレーニング
NINEパーソナルトレーニングジムでは、個々の目標達成を最優先に考え、最適なサポート体制を提供しています。一人ひとりの体質に合わせた食事プランの見直しや、効果的なトレーニングスケジュールの設定を通じて、目標に向かって一緒に進んでいきます。結果にこだわるNINEのトレーニングで、理想の自分を実現しましょう！
パーソナルトレーニングジムNINEの5つの特長
NINEのパーソナルトレーニングジムについて興味を持っている方々も多いでしょう。以下に、NINEの特長をご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
身体成分と体質の分析に基づいたトレーニングプログラム
初回のセッションでは、医療現場レベルの体成分分析装置「InBody（インボディ）」を使用して、身体の状態を詳しく分析します。測定結果を基に、個々に適したトレーニングプログラムや食事指導を行うのが特長です。また、ハーセリーズの肥満遺伝子検査も実施し、個々の栄養素別の代謝機能を把握することで、効率的なダイエット・ボディメイクが可能になります。
結果にこだわるパーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムNINEでは、一人ひとりが設定した目標を達成できるよう、最高のサポート体制を整えています。体質に合わせた食事内容の見直しやトレーニングスケジュールの設定でゴールを目指し、二人三脚でお客様をサポートいたします。結果にこだわる姿勢でお客様を「理想の私」に導きます！
栄養指導と専用アプリでの食事管理
ダイエットやボディメイクにおいて、トレーニングと同様に食事管理も重要です。NINEでは、年間150名以上のダイエットサポート実績に基づいた栄養指導を行っています。栄養学やライフスタイルに合わせた食事プログラムを作成し、専用のアプリやLINEを利用して食事管理をサポートします。これにより、食事管理が苦手な方でも安心して続けられる環境が整っています。
資格保有トレーナーによる姿勢評価と適切なトレーニング
NINEには、NSCAやNESTAなどの世界的に権威ある資格を保有するトレーナーが在籍しています。正しい姿勢や骨格の評価を基にしたトレーニングとケアを提供し、個々の目標に合わせたプランニングを行います。経験豊富なトレーナーによるサポートで、効果的なトレーニングを実現します。
リバウンド防止のためのアフターサポート
NINEでは、リバウンド防止のためのアフターサポート体制を整えています。コース終了後もカウンセリングやInBody測定を受けられる制度があり、継続的にトレーニングを続けやすい環境が整っています。また、19,800円/月からの継続プランも提供されており、長期的なトレーニングをサポートします。
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【NINEパーソナジム】お勧めする人・しない人
NINEパーソナルトレーニングジムをおすすめする人
- 個別のサポートを求める人 一人ひとりの体質や目標に合わせたトレーニングプログラムを提供するため、効果的にダイエットやボディメイクを行いたい方に最適です。
- 食事管理のサポートが欲しい人 専用のアプリやLINEを利用した食事管理サポートを受けられるため、食事管理が苦手な方でも安心して続けられます。栄養指導も充実しており、健康的な生活習慣を身につけたい方におすすめです。
- 経験豊富なトレーナーの指導を求める人 世界的に権威ある資格を保有するトレーナーが在籍しており、正しい姿勢や骨格に基づいたトレーニングを提供します。個別の目標に合わせた専門的なサポートを受けたい方に適しています。
NINEパーソナルトレーニングジムをおすすめしない人
- 予算に制約がある人 パーソナルトレーニングの料金が高額であるため、経済的な負担が大きいと感じる方には向いていないかもしれません。短期集中コースやアドバンスプランなどの高額なプランは特に費用がかかります。
- 自己流でトレーニングしたい人 定期的なプランやトレーナーの指導を受けるよりも、自分のペースでトレーニングを行いたい方には、パーソナルトレーニングは適していないかもしれません。自分自身でトレーニング内容やスケジュールを管理したい方には不向きです。
【NINEパーソナジム】の口コミ
最初の店舗の時から2年以上通っています。
食事は好きなように食べていますが、
平均体重が昔に比べて2キロ減っています。
脚全体も通う前に比べて引き締まりました。持ち物が必要ないので通いやすいですしトレーニング内容も申し分ないです。
通う前は筋トレにあまり馴染みが無かったのですが、現在は慣れてきてわりと楽しくトレーニングできています。
https://g.co/kgs/yrxYoAV
5ヶ月通ってます。筋トレや食事管理に関する手厚いサポートでここまで続ける事が出来ました。
https://g.co/kgs/27NxcXw
ベンチプレスも20キロ数回やるのに力尽きていしたが、今は27.5キロを30回プラスα出来るようになりました。身体もいい感じで絞れて来たし、とにかく調子がいいです。先生のサポートのおかげです！おすすめです！
ウェディングフォト前のダイエットとして、約半年程お世話になりました。約−７ｋｇの減量に成功し、周囲からも痩せた、綺麗になったと言われるようになりました。痩せたことで自分にも自信が付き、より美容やファッションが好きになりました。NINEの良い所は、その人の体質、体型、骨格、食生活、悩みに合わせた幅広いアドバイスをして下さる所です。また、いつでもLINEで食事管理のサポートもして下さり、筋トレだけでなく食事管理も付いた手厚いサポートなので、お値段も他のジムと比較すると安いと感じています。
https://g.co/kgs/o5TGUwG
またお世話になるか検討中です。
ここのパーソナルジムでトレーニングに通い始めて1ヶ月で4-5kgのダイエットに成功しました！お腹や背中、足が全体的にバランス良く痩せてきています。
https://g.co/kgs/LuYfa9R
食事管理もしていただけるので、リバウンドなしで続けられています！
レッスン価格表
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| NINE短期集中コース | 165,000円 |
| NINE習慣化コース | |
| ライトプラン（月2回） | 22,000円 |
| レギュラープラン（月4回） | 35,200円 |
| アドバンスプラン（月8回） | 61,600円 |
| 単発メニュー | 13,200円 |
| 入会金 | 33,000円 |
※料金は税込み表記です。
| 北海道・東北 | 関東 | 中部 | 近畿 | 中国 | 四国 | 九州・沖縄 |
|---|---|---|---|---|---|---|
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まとめ
NINEパーソナルトレーニングジムは、個々の目標達成を最優先に考えたサポート体制、専門的な体成分分析に基づいたプログラム、充実した栄養指導と食事管理、資格保有トレーナーによる適切なトレーニング、リバウンド防止のためのアフターサポートなど、さまざまな特長を持ち、理想の自分を実現するための最適な環境を提供しています。
骨盤に特化した革新的なヨガ資格講座
JAHA協会のヨガ資格講座は、女性のライフステージに寄り添い、骨盤に焦点を当てた独自のヨガメソッドを提供します。これにより、美しさと健康の両方を維持し、理想の自分を実現する手助けをします。
多目的に適したヨガ
この講座は、自己のボディメイク向上に最適であり、プロとしてのスキルアップや、職業での活用にも役立ちます。教育者、医療従事者を含む多くの専門職から支持を得ています。
