FASTGYM24の特徴
- FASTGYM24とは？
- 自由自在なトレーニング
FASTGYM24は、24時間365日いつでも利用できる本格的なジム環境を提供します。忙しい日常の中でも、自分のペースでトレーニングができるため、仕事や家庭のスケジュールに合わせて無理なく通うことができます。 - パフォーマンス抜群のジム体験
コストパフォーマンスに優れたFASTGYM24では、充実したトレーニング環境が整っています。最新のマシンや豊富なフリーウェイトを使って、効率的にトレーニングができるため、運動のモチベーションを強力にサポートします。 - いつでも利用できる安心感
FASTGYM24は、24時間体制で利用可能なので、いつでも“やる気”を逃しません。深夜や早朝でも安心してトレーニングができるため、忙しい日常を過ごす方々にとって理想的な環境です。 - 理想の自分に向けて
FASTGYM24では、誰にとっても快適なトレーニング空間を提供しています。初心者から上級者まで、幅広いトレーニングニーズに応える設備が揃っており、理想の自分に一歩踏み出すためのサポートを行っています。 - コストと時間のバランス
FASTGYM24は、コスト面での負担を最小限に抑えながら、自分専用ジムのような快適なトレーニング環境を提供します。時間も設備も最適な選択が可能で、自分のスタイルに合わせたトレーニングが実現できます。 - モチベーションを高める環境
FASTGYM24でのトレーニングは、身体の進化を実感する瞬間に達成感と自信をもたらします。このジムで得られるトレーニング体験は、あなたのモチベーションを高め、目標達成に向けて強力なサポートとなります。
- 自由自在なトレーニング
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FASTGYM24のパーソナルトレーニングの特徴
効率と効果を最大化
- コミュニケーションがとりやすい: トレーナーとの密なコミュニケーションにより、個々のニーズに合わせたトレーニングが可能です。個別のフィードバックを受けることで、効率的なトレーニングが実現します。
- モチベーションを保てる: トレーナーのサポートで、常に高いモチベーションを維持できます。目標に向かって計画的に進むことで、やる気を保ち続けることができます。
- 食事指導: 健康的な食事指導を通じて、リバウンドしない生活習慣を身につけます。栄養バランスの取れた食事計画を提案し、トレーニング効果を最大化します。
- 身体の不調を改善: 長年繰り返してきた身体の不調を根本から改善します。個々の身体の状態に合わせたトレーニングで、痛みや不快感を軽減します。
- スポーツやコンテストのための指導も可能: 特定のスポーツやコンテストに向けた専門的なトレーニングも提供しています。競技特有のスキルや体力強化を目指したプランを作成します。
こんな方におすすめ
- ビギナー: 運動が初めての方や、久しぶりに運動を再開する方。どこから始めたらいいかわからない場合でも安心です。まずはお試し価格で体験してみてください。専門のトレーナーが基本的なエクササイズから丁寧に指導します。
- シェイプアップ: より健康的で引き締まった体を目指す方に。サイズダウンや部分的な引き締めなど、理想のボディメイクをサポートします。脂肪燃焼を促進する有酸素運動や筋力トレーニングを組み合わせて効果的にシェイプアップします。
- バルクアップ: 胸、背中、腕、腹筋などの筋肉を大きくしたい方。体脂肪を増やさずに筋肉を増やすトレーニングと栄養補給をサポートします。筋肥大を目指すためのプログラムと、高タンパク質の食事プランを提案します。
- 体力アップ: 基礎代謝の向上や柔軟性の向上、怪我の予防や身体の不調を改善したい方に。健康増進を全面的にサポートします。持久力や柔軟性を高めるためのエクササイズを取り入れ、全体的な体力向上を目指します。
パーソナルメニュー
- 目標に合わせたメニュー: 個々の目標に合わせたトレーニングメニューを選び、さらにカスタマイズされたプランを作成します。トレーナーが個別のフィットネスレベルや健康状態に基づいて、最適なプログラムを提案します。
ビギナー (Beginner)
運動が初めての方や久しぶりに再開する方のために、最初のステップをサポートします。まずはお試し価格で体験してください。基本的なエクササイズとストレッチを中心に、運動の楽しさを体験できます。
シェイプアップ (Shape Up)
健康的で引き締まった体を目指す方に、サイズダウンや部分引き締めのサポートを提供します。有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせて、効果的に脂肪を燃焼させます。
バルクアップ (Bulk Up)
胸、背中、腕、腹筋などの筋肉を大きくし、体脂肪を増やさずに筋肥大を目指すトレーニングをサポートします。適切なウェイトトレーニングと高タンパク質の栄養プランで、効率的に筋肉を増やします。
体力アップ (Stamina Up)
基礎代謝の向上や柔軟性の向上、怪我の予防や身体の不調を改善したい方におすすめです。あなたの健康増進を全面的にサポートします。持久力を高めるための有酸素運動やストレッチを取り入れ、全体的な体力向上を目指します。
FASTGYM24の魅力的なオプションサービス
高濃度水素水
- トレーニングや日常の健康維持に最適！
- 高濃度水素水: 充填時の濃度は2.0～3.0ppmで、運動中や運動後の水分補給に非常に効果的です。
- 吸収性の高さ: 水素水は小さな分子構造を持ち、体内に素早く行き渡ります。そのため、効率的な水分補給が可能です。
- 専用容器: 水素が逃げないよう、アルミ製の容器で密閉することが重要です。これにより、水素の濃度を長時間維持できます。
- 家でも便利な水素水
- 持ち帰り可能: FASTGYM24では、専用のアルミボトルを使用して水素水を持ち帰ることができます。持ち帰り容量は2ℓまでです。
- 無料専用ボトル: ジムの会員には、オリジナルの専用ボトルがプレゼントされます。
- コストパフォーマンス抜群
- 定額制で飲み放題: 月額料金を支払えば、ジム内で水素水が飲み放題です。また、持ち帰りもできるため、個別に購入するよりも経済的です。
レンタルタオルサーバー
- 便利で手軽なフィットネスライフ
- 簡単利用: カードをかざしてタオルを取り出し、使用後は返却ボックスに入れるだけ。手間がかかりません。
- タオルサイズ: 110x36cmのハーフバスタオルを1日1回1枚まで利用できます。洗濯の手間も省けます。
サプリメントサーバー
- 効率的な栄養補給でトレーニング効果アップ
- プロテイン: 運動後に摂取することで、筋力アップをサポートします。
- アミノ酸: 運動前や運動中に摂取することで、パフォーマンス向上に役立ちます。
- その他サプリメント: 疲労回復やリカバリーに効果的な機能性サプリや栄養ドリンクも提供されています。
- サプリメントサーバーの特徴
- 簡単操作: ボタン一つでプロテインやアミノ酸ドリンクを提供。冷たいドリンクと温かいドリンクの両方に対応しています。
- 多様なサプリメント: さまざまなサプリメントドリンクを、運動のタイミングに合わせて摂取できます。
- 衛生管理: 自動洗浄システムにより、カップ内ミキシング後にパドルが洗浄され、常に清潔な状態が保たれます。
目的に合わせたメールサポート
筋トレやダイエットを行う際に、多くの方が特に難しく感じるのが「継続すること」ではないでしょうか。FASTGYM24では、この問題を解決するために、目的に合わせたメールサポートを提供しています。
- コース紹介
- トライアルシェイプ（ダイエットやシェイプアップ目的）
- オールワークアウト（筋力アップ目的）
- ヘルスコントロール（健康増進や体の不調改善目的）
- サポート内容
各コースに合わせて、以下のようなサポートを受けることができます。- トレーニング動画: 効果的なエクササイズ方法を動画で学ぶことができます。
- カラダケア: 身体のケア方法やストレッチなど、トレーニング後のリカバリーをサポートします。
- 食事メニュー: 健康的な食事プランを提供し、目標達成に向けた栄養管理をサポートします。
FASTGYM24に通うメリット：デメリット
FASTGYM24に通うメリット
- 24時間365日営業の便利さ
FASTGYM24の大きな魅力は、24時間365日年中無休で利用できる点です。定期的にトレーニングを続けるためには、時間に縛られずに通えるジムが重要です。従来のジムでは営業時間に制約があり、残業や予定が重なると通いづらくなることが多いですが、FASTGYM24なら自分のライフスタイルに合わせていつでも利用できます。 - 安心のセキュリティ
24時間営業のジムと聞くと、セキュリティ面が心配になるかもしれません。しかし、FASTGYM24では入退場にセキュリティカードが必要で、防犯カメラも完備されており、安心して利用できる環境が整っています。 - コストパフォーマンスの良さ
月額利用料が3,728円からと、他のジムと比べても非常にリーズナブルです。初めてジムに通う方でも、低コストで始められるので、続けやすい価格設定となっています。
FASTGYM24のデメリット
- スタッフの不在時間
一部の時間帯にはスタッフが不在となるため、サポートが必要な場合は「ティップネスお客様情報ダイヤル」を利用することができます。スタッフに相談したい場合は、事前に受付対応時間を確認しておくことが大切です。 - Wi-Fiの電波状況
店舗によってはWi-Fiの電波が弱い場合があります。Wi-Fiの利用を重視する方は、無料体験時に電波状況を確認してから入会すると安心です。
FASTGYM24に向いている人
- 時間を気にせず通いたい人
FASTGYM24は、24時間営業なので、仕事の合間や遅い時間でもトレーニングが可能です。特に残業が多くて決まった時間に通えない方には最適です。 - 利用料を抑えたい人
リーズナブルな月額料金で利用できるため、費用を抑えたい方にもおすすめです。多様なトレーニングマシンやシャワールーム、オプションでプライベートロッカーも利用できるので、コストパフォーマンスが高いジムと言えます。 - ジム初心者や運動を習慣化したい人
初めてジムに通う方や、運動を習慣化したい方にも適しています。カーディオマシンやウェイトマシン、ランニングマシンなど、多彩な設備が揃っており、初心者でも安心して利用できます。
FASTGYM24口コミ
パワーラックが３台あるのが本当にありがたい！（＋スミスマシン1台 ）私の知る限り都内24時間系ジムでパワーラックが３台もあるのは初めて！
https://g.co/kgs/VCFxNsm
マトリックス社のマシンで珍しい。
https://g.co/kgs/S5yx3AU
下町なのか、近所から来るユーザーが多い。
マシンが1種類につき1台なのに、ずっとスマホをいじってマシンを占拠していている女性がいて困っています。時間制限を設けてほしいです。
https://g.co/kgs/E5FqmYh
パワーラックが3台設置してあるため、スクワットやベンチプレスプレスをしたい時は、たいてい待たずに実施できる。
https://g.co/kgs/mDZ7rm6
また、デッドリフトの時、他のFASTGYM２４ならオリンピックシャフトがパワーラックの地面のフレームに触れる感じだが、町屋店は触れないので、パワーラックの地面フレームを気にせずにデッドリフトができる。
何処のFASTGYM24もそうだが、ダンベルが30Kgまでしかない。
ジム利用料金
| コース名 | トレーニング回数(期間) | 入会金 (内訳) | 総額 | 1月あたりの料金(分割料金) |
|---|---|---|---|---|
| ファストジム24 | 無制限 | セキュリティカード発行料3,300円 登録料 2,200円 | 5,500円 | 4,950円〜8,140円 |
| ファストジム24プラス | 無制限 | セキュリティカード発行料3,300円 登録料 2,200円 | 5,500円 | 8,470円 |
| ティーン | 無制限 | セキュリティカード発行料3,300円 登録料 2,200円 | 5,500円 | 4,400円〜5,720円 |
| コーポレートファストジム２４ | 無制限 | セキュリティカード発行料3,300円 登録料 2,200円 | 5,500円 | 4,400円〜7,590円 |
| コーポレートファストジム２４プラス | 無制限 | セキュリティカード発行料3,300円 登録料 2,200円 | 5,500円 | 7,370円 |
| ファストジム24ヨガ | 無制限 | セキュリティカード発行料3,300円 登録料 2,200円 | 5,500円 | 9,240円 |
| ファストジム24ヨガプラス | 無制限 | セキュリティカード発行料3,300円 登録料 2,200円 | 5,500円 | 9,520円 |
| デイタイム | 無制限 | セキュリティカード発行料3,300円 登録料 2,200円 | 5,500円 | 4,950円〜5,500円 |
| プレミアム | 無制限 | 入会金5,500円 施設メンテナンス料5,500円 | 11,000円 | 3,728円 |
| レギュラー | 無制限 | 入会金5,500円 施設メンテナンス料5,500円 | 11,000円 | 4,378円 |
| ライト | 無制限 | 入会金5,500円 施設メンテナンス料5,500円 | 11,000円 | 5,478円 |
| ファストジム24エリア | 無制限 | セキュリティカード発行料3,300円 登録料 2,200円 | 5,500円 | 7,700円 |
まとめ
FASTGYM24は、その便利さと安全性が際立っています。24時間365日利用可能で、どんな忙しいスケジュールにも対応できる点が魅力です。セキュリティ対策もしっかりしており、深夜でも安心して利用できます。
また、リーズナブルな月額料金で、多様なトレーニングマシンや設備を利用できるため、コストパフォーマンスが非常に高いです。初心者向けのパーソナルトレーニングも提供されており、初めてジムを利用する方でも安心してトレーニングを始められると思います
| 北海道・東北 | 関東 | 中部 | 近畿 | 中国 | 四国 | 九州・沖縄 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 北海道 青森県 岩手県 宮城県 秋田県 山形県 福島県 | 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 東京都 神奈川県 | 新潟県 富山県 石川県 福井県 山梨県 長野県 岐阜県 静岡県 愛知県 | 三重県 滋賀県 京都府 大阪府 兵庫県 奈良県 和歌山県 | 鳥取県 島根県 岡山県 広島県 山口県 | 徳島県 香川県 愛媛県 高知県 | 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 沖縄県 |
骨盤に特化した革新的なヨガ資格講座
JAHA協会のヨガ資格講座は、女性のライフステージに寄り添い、骨盤に焦点を当てた独自のヨガメソッドを提供します。これにより、美しさと健康の両方を維持し、理想の自分を実現する手助けをします。
多目的に適したヨガ
この講座は、自己のボディメイク向上に最適であり、プロとしてのスキルアップや、職業での活用にも役立ちます。教育者、医療従事者を含む多くの専門職から支持を得ています。
