トリプルBのパーソナルトレーニングとは?
トリプルBでは、整体院でも使用される「peek a body」という機器を用いて、体の状態を可視化し、問題のある部分を分析します。その結果に基づいて、弱っている部位に焦点を当てたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成。無駄のない効率的なボディメイクを実現しています
また、トリプルBでは月9,800円~で通い放題のプランを提供しており、予約制で好きな時間にトレーニングが可能です。他のパーソナルジムと比較しても通いやすい価格帯で、継続しやすい環境が整っています。
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トリプルBのパーソナルトレーニングプログラム
あなたの体に合わせたオーダーメイドのサポートで、理想のボディメイクを実現!トリプルBは、一人ひとりの体の特性や生活習慣に合わせたトレーニングプランを提案します。最新の技術であなたの体の状態を分析し、効果的な運動と無理のない食事アドバイスで、健やかな体作りをサポートします。初心者でも安心して取り組めるトレーニングで、楽しく続けられるフィットネスライフを始めましょう。
あなたの体のクセや歪みを徹底チェック
初回カウンセリングでは、あなたの体の状態やクセを詳しく分析。整体院でも使用される「peek a body」を使い、姿勢や筋肉の状態を画像で可視化します。これにより、弱っている筋肉やストレッチが必要な部位を把握し、効率的にトレーニングプランを作成します。また、体組成計を使用して筋肉量や基礎代謝などを測定し、あなたの体に最適なアプローチを明確にします。目標や理想の体型についてもお伺いし、あなたに合った効果的なプランをご提案します。
その日の体調に合わせた50分間のトレーニング
毎回のトレーニングセッションは50分間。お客様のその日の体調や気分を考慮しながら、最適なメニューをサポートします。トレーナーは、ただトレーニングを指導するだけでなく、一緒に楽しみながら効果を最大化するために、柔軟に対応します。また、ストレッチオプションを追加することで、トレーニングの効果をさらに高め、ケガ予防や可動域の向上にもつなげます。
無理のない正しい食生活で健康をサポート
トリプルBでは、無理な食事制限は行いません。3食きちんと食べることを基本にし、日常生活に取り入れやすい食事のアドバイスを行います。お酒の楽しみもサポートしながら、カロリーや栄養バランスを考慮したアドバイスを提供し、内側から健康的な体づくりをサポートします。食事の知識を身につけることで、自分自身で適切な選択ができるようになります。
BBB(トリプルビー)のメリット・デメリット
BBB(トリプルビー)のメリット
- トレーナーが丁寧で親身にサポートし、安心してトレーニングに取り組めます。
- 自宅でできるトレーニング方法も指導してくれるため、日常生活にフィットした運動が可能です。
- 個々の目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供します。
- 施設内は常に清潔に保たれており、快適な環境でトレーニングができます。
- 多くの会員が「体重を減らすことができた」と実感しています。
- 健康的な生活習慣に改善するサポートが受けられます。
- 無理のない、安心した指導方針で取り組めます。
- 低価格ながら高いクオリティを提供し、コストパフォーマンスが優れています。
- 会員になると、5つの店舗を自由に利用できる便利なシステムです。
BBB(トリプルビー)のデメリット
- 現在、東京都内に5店舗のみの展開となっており、利用できるエリアが限られています。
- 駅から少し離れているため、通う際に若干の不便さを感じることがあります。
BBB(トリプルビー)はこんな方におすすめです
- 自分に合ったオーダーメイドのトレーニングプランを求めている方
- 無理なく続けられる食事指導で、健康的に痩せたい方
- 仕事帰りに手ぶらで気軽に通いたい方
- 最新の機器を使って、体の状態や課題をしっかり把握したい方
- 低価格でライフスタイルに合わせたトレーニングがしたい方
BBB(トリプルビー)では、最新機器を活用し、目的に合った効率的なトレーニングメニューを提供しています。また、無料でトレーニングウェアやタオルの貸出があるため、手ぶらで通いやすいのも魅力です。
BBB(トリプルビー)口コミ
体験後即入会しました。
https://g.co/kgs/jn5mFHi
アドバイスが的確でとても信頼がおけます。
トレーナーさんも魅力的な方々で、モチベーションが上がります。
手ぶらで行けるのもありがたいです。
体験に行き丁寧に指導いただきました!家でできるストレッチ方法も教えてくださり、通い続けることでトレーニングする習慣が作れそうです。楽しかったのでまた通いたいと思うようになりました!
https://g.co/kgs/kSdFssE
BBBに通い始めて半年経ち、自分のペースで順調に体重を落とせています。
https://g.co/kgs/dHYK6rS
運動は好きじゃありませんでしたが、気さくなトレーナーさんと運動できるので、楽しく通えています!また、姿勢が格段によくなりました!
こちらの店舗は2面ありますが、他の利用者さんのことは気にならなず、快適に運動することができます。
初回体験を受けました!
https://g.co/kgs/FGYqSDY
とても丁寧にメニュー組みと今後の方針を決めてくださり、前向きにトレーニングを続けられそうと感じました。
予約もデジタル上で取りやすいのがいいなと感じます。
BBB(トリプルビー)ジム利用料
通常料金
通常料金は月に行く回数が決まっている月額制のプランです。
入会金(税込) | 33,000円 |
月2回(税込) | 10,780円 |
月4回(税込) | 20,680円 |
通い放題プラン
通い放題プランとは、1回支払えば何度でも通うことができるプランです。
入会金(税込) | 33,000円 |
通い放題プラン(税込) | 32,780円 |
まとめ
『BBB(トリプルビー)』では、最新の機器を使って体の状態を可視化し、個々に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供します。清潔で快適な施設環境と、丁寧なサポートで、初心者やトレーニング経験者でも無理なく続けられるプランが整っています。パーソナルトレーニングジムは継続が大切です。『BBB』では、手ぶらで通える便利なシステムや通いやすい価格設定が用意されており、継続しやすい環境が整っています。体験トレーニングでその魅力をぜひ体感してみてください。
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多目的に適したヨガ
この講座は、自己のボディメイク向上に最適であり、プロとしてのスキルアップや、職業での活用にも役立ちます。教育者、医療従事者を含む多くの専門職から支持を得ています。