24/7ワークアウト：あなたのライフスタイルに合わせたパーソナルジム
24/7ワークアウトの魅力とは？
お客様一人ひとりがプロのボディメイカーになれるよう支援するパーソナルジムです。トレーニング終了後も理想的な体型を維持できるよう、専門のトレーニングと知識を提供します。ここでは、「卒業」が目標ではなく、長期的なウェルネスと健康が重視されます。
100%オーダーメイドのトレーニングプラン
一人ひとりのライフスタイルや運動経験に応じて、完全にカスタマイズされたトレーニングプランを提供します。決まりきったプログラムはなく、お客様の具体的なニーズに合わせた最適なプランで、理想の身体へと効率よく近づけます。
食事に関する新しいアプローチ：「3食食べるダイエット」
ダイエット成功のカギは、適切な食事管理にあります。過度な食事制限をせず、必要な栄養素をバランスよく摂取することで、リバウンドを防ぎながら健康的に体重を管理します。長期的な健康維持を目指すための食事習慣をサポートし、美しい体形を維持できるようになります。
トレーニングの楽しさを重視したトレーナーの指導
トレーナーたちは、その高い知識と技術だけでなく、トレーニングの楽しさを伝えることにも重点を置いています。顧客からの肯定的なフィードバックは、トレーナーの質の高さを物語っており、やる気を持続させる重要な要素となっています。
手荷物不要！無料レンタル・アメニティが充実
ウェアやシューズ、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティまで、来店に必要なすべてを無料で提供します。手ぶらで通える手軽さが、24/7ワークアウトのもう一つの魅力です。また、全国の主要駅近くに位置する85店舗以上のアクセスの良さも、多くの方々に選ばれる理由の一つです。
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24/7ワークアウトの特長
100%完全オーダーメイドメニュー
私たちのフィットネスプランは、お客様一人ひとりの体質や生活環境に合わせて完全にカスタマイズされたオーダーメイドメニューを提供します。パーソナルトレーナーが直接計画を立て、お客様の理想の体型を実現するための最短・最適な道のりを設計します。私たちの提案するフィットネスメニューは、ただのカスタマイズではありません。それぞれの生活リズムや健康状態に最適化された、真のオーダーメイドサービスです。
個々のニーズに対応する完全オーダーメイドプラン
• カスタマイズとの違い: 標準的なジムのプログラムとは異なり、当社のオーダーメイドメニューは、ジャストフィットするプログラムのみを提供します。これにより、無駄なトレーニングや不足が生じることはありません。
• 速やかな成果: 体質や生活習慣にぴったり合わせたトレーニングプランは、成果が出るまでの時間を短縮します。
• 持続可能なライフスタイル: プランはお客様の日常に完全に融合し、長期にわたって続けやすいものです。
一流の知識・技術だけでなく
楽しさの品質も重視するトレーナー
トレーニングはただ辛いだけではなく、楽しむことも重要です。当ジムのトレーナーは、専門的な知識と高度な技術を持つだけでなく、トレーニングを楽しい時間に変えるコミュニケーション能力にも優れています。お客様が毎回トレーニングを楽しみに来ていただけるよう、個性豊かなトレーナーがサポートします。
• コミュニケーションの重視: 活動的なコミュニケーションによってトレーニング時間がいつも以上に楽しくなり、継続的に通いやすくなります。
• 全トレーナー厳選採用: 3.13%の採用率で選ばれたトレーナーは、技術だけでなく人間性も評価されています。
食事制限をしない3食食べるダイエット
健康的なダイエットには、食事の質を変えることが重要です。「3食食べるダイエット」は、極端な食事制限をせず、栄養バランスを考慮した食事を取り入れることで、無理なく痩せることが可能です。
• 栄養の均衡: 3食しっかりと栄養バランスの良い食事を摂ることで、エネルギーが持続し、過食を防ぎます。
• リバウンド防止: 健康的な食事習慣を身につけることで、ダイエット後のリバウンドを防ぎます。
24/7 Workoutが適している方とは？メリットとデメリット
24/7 Workoutはどのような方に最適でしょうか？利用者の声をもとに、メリットとデメリットを詳しくご紹介します。
メリット:
• 自分に適したダイエットプラン: 個々の目標や体調、生活スタイルに合わせた100%オーダーメイドのプランが提供されます。このアプローチにより、プランの継続性と効果が向上します。
• 無理なく続けられる食事プラン: 極端な食事制限を排除し、バランスの取れた3食を基本とした食事プランを採用しています。これにより、健康的かつ持続可能なダイエットが実現します。
• 楽しいトレーニング環境の提供: トレーニングの楽しさを重視し、高いコミュニケーション能力を持ったトレーナーによるサポートがあります。
デメリット:
• トレーナーの変動: トレーナーが固定されていないため、毎回同じトレーナーというわけではありません。ただし、情報共有が徹底されているため、トレーニング品質には影響がありません。
• シンプルな内装: コスト削減のため内装はシンプルですが、機能性は保たれています。華やかな環境を望む方には不向きかもしれません。
24/7 Workoutが向いている人
• 正しいトレーニング方法を学びたい方: 正しいトレーニングと食事の知識を学び、自分自身で健康管理を続けたい方には最適です。
• 一人では続かない方: トレーナーが常にサポートを提供するため、モチベーションの維持がしやすく、一人でのダイエットが苦手な方におすすめです。
24/7 Workout(24/7ワークアウト)口コミ
何度か一般のジムに通いましたが、自分一人ではわからないことが多すぎて、やめてしまう事ばかりでした。パーソナルでは、ご自身達も厳しくトレーニングされてる、知識豊富なトレーナーさんが指導してくださるので、自分も頑張らなくてはと自然とモチベーションがあがります。フリーブースでは個室で他人を気にする事なく、自分のペースでトレーニングできるので最高です。いつも楽しく時間があっという間にすぎるので、トレーニングもきつく感じないです。きついけど笑笑
https://g.co/kgs/PSDUvUj
人生で1番太ってしまい247ワークアウトに入会しました。最初は本当に痩せられるか不安でしたが、柴田トレーナーのおかげで3ヶ月で体重−10kg、体脂肪−10%を達成することができました！食事指導も厳しくなく私に合わせたタンパク量のアドバイスや食べすぎた時もフォローしてくれたりと、続けやすい環境で3ヶ月トレーニングでき目標を無事達成できました！3ヶ月のコースが終わった後も運動が完全に習慣になり、コース終了後も通わせていただいます！24時間いけるジムと併用させていただいてますが、1人でトレーニングする時もトレーニングメニューも組んでいただけるので最高です！これからもよろしくお願いします☺️
https://g.co/kgs/rzY9XNB
最初の1ヶ月は食事チェックも優しくて、これで体重落とせるかな、大丈夫かな。と思っていましたが、2ヶ月目より食事も運動も厳しくなってきました笑。トレーナーさんのアドバイスをとにかく全部試しています。今まで知らなかった食事制限方法を教えてもらったり、新しいことにチャレンジできて楽しいです。成果も少しずつ出てきているので、3ヶ月後に目標達成できるよう、がんばりたいです。毎日、筋肉痛です！笑
https://g.co/kgs/zLXK4Qk
運動初心者ですが、通い始めて1年。筋トレはキツいと思っていましたが、とても楽しいです。トレーナーさんも知識が豊富でいろいろと教えていただいています。
https://g.co/kgs/b1ZDyaF
レッスン料金表
| コース名 | 時間/回数 | 総額（入会金含む） | 1回75分あたりの料金 |
|---|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 全8回 (75分／週2回) | 149,600円 | 18,700円 |
| 2ヶ月コース | 全16回 (75分／週2回) | 257,400円 | 16,088円 |
| 3ヶ月コース | 全24回 (75分／週2回) | 344,300円 | 14,346円 |
| 4ヶ月コース | 全32回 (75分／週2回) | 431,200円 | 13,475円 |
月額費用: 107,800円（全コースに適用）
まとめ
24/7ワークアウトは、個別のニーズに合わせたオーダーメイドのトレーニングと栄養指導を提供し、長期的な健康と活力をサポートするパーソナルジムです。メリットとしては、専門的なトレーナーによる個別サポート、楽しいトレーニング環境、そして手ぶらで利用できる充実したアメニティがあります。一方でデメリットとしては、トレーナーが固定されていないため、好みのトレーナーと常にセッションを行えるとは限らず、シンプルな内装が華やかさを求める方には物足りないかもしれません。しかし、これらの点を考慮しても、健康的なライフスタイルを実現するための総合的なサポートを提供しています。
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